První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Roman byly ověřeny našimi odborníky
Roman
- Cena 300Kč
- Odpověď 1h
300Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Jóga
- Hatha jóga
- Nidra jóga
Yoga, Meditation & Psychology | Personalized Online Coaching for Complete Mind, Body & Soul Transformation
- Jóga
- Hatha jóga
- Nidra jóga
Místo konání lekcí
Jmenuji se Roman a jsem Váš nový učitel
Я Роман – сертифікований інструктор з йоги, магістр психології та парапланерист. Протягом 16 років я допомагаю керівникам, підприємцям та професіоналам знаходити баланс між високою продуктивністю та внутрішньою гармонією.
Мій підхід базується на:
• науково обґрунтованих методах управління стресом;
• дихальних техніках для підвищення витривалості;
• психологічних стратегіях для ефективного прийняття рішень.
Я розумію виклики сучасного бізнес-світу і пропоную рішення, які допоможуть вам працювати ефективніше, зберігати енергію та розвивати стійкість до стресу. Ваш ресурсний стан – це ключ до сталого успіху.
I’m Roman – a certified yoga instructor, a Master of Psychology, and a paraglider pilot. For 16 years, I have been helping executives, entrepreneurs, and professionals achieve a balance between high performance and inner harmony.
My approach is based on:
• science-backed stress management techniques;
• breathing methods to enhance endurance;
• psychological strategies for better decision-making.
I understand the challenges of today’s business world and provide solutions that help you work more efficiently, sustain energy, and build resilience to stress. Your well-being is the foundation of long-term success.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
čeština
У сучасному ритмі життя керівникам, підприємцям і професіоналам важливо не лише досягати високих результатів, а й підтримувати баланс між роботою та особистим життям. Моє навчання – це ефективний інструмент для зняття стресу, підвищення енергії та покращення концентрації.
Я поєдную йогу, дихальні техніки та психологічні методи, які допомагають:
• знижувати рівень стресу та емоційного вигорання;
• покращувати фокус і продуктивність;
• зміцнювати витривалість тіла та розуму.
Мої заняття адаптовані для зайнятих людей: короткі ефективні практики, які можна легко інтегрувати в щоденний графік. Інвестуйте у свій ресурсний стан – це головний актив для успіху.
In today’s fast-paced world, executives, entrepreneurs, and professionals need more than just success – they need balance, resilience, and focus. My training is an effective tool for stress management, boosting energy, and enhancing concentration.
I integrate yoga, breathing techniques, and psychological strategies to help you:
• reduce stress and prevent burnout;
• improve focus and productivity;
• strengthen both physical and mental endurance.
My sessions are designed for busy professionals: short, highly effective practices that seamlessly fit into your schedule. Invest in your well-being – it’s your greatest asset for success!
vidět více
Ceny
Cena
- 300Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 1500Kč
- 10h.: 3000Kč
online
- 300 Kč / h
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Roman Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Tereza
Praha & Přes webovou kameru
- 330 Kč/h
- První lekce zdarma
Justine
Praha & Přes webovou kameru
- 300 Kč/h
- První lekce zdarma
Klára
Praha & Přes webovou kameru
- 380 Kč/h
- První lekce zdarma
Dagmar
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Tereza
Havířov 1 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Vacurová
Chaloupky & Přes webovou kameru
- 150 Kč/h
- První lekce zdarma
Monika
Brno-Žabovřesky & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Neelesh
New Delhi, Indie & Přes webovou kameru
- 469 Kč/h
Teri
Chennai, Indie & Přes webovou kameru
- 305 Kč/h
-
Zobrazit učitele jógy
