Profil Teri, jejich kvalifikace a kontaktní údaje byly ověřeny našimi odborníky
Teri
- Cena 310Kč
- Odpověď 11h
-
Studenty50+
Počet studentů kteří byli pod vedením Teri odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Teri odkdy je na Superprof
310Kč/h
Kontaktovat
- Jóga
- Vinyasa jóga
- Hatha jóga
- Těhotenská jóga
- Nidra jóga
Ahoj! Jmenuji se Teri a jsem certifikovaná lektorka jógy E-RYT 200. Mým cílem je vytvořit na jógové podložce bezpečný, inkluzivní prostor pro váš osobní růst prostřednictvím pohybu a všímavosti.
- Jóga
- Vinyasa jóga
- Hatha jóga
- Těhotenská jóga
- Nidra jóga
Místo konání lekcí
Super učitelka
Teri je jedním z nejlepších učitelů jógy. Kvalita profilu, excelentní vzdělání, rychlé naplánování první lekce, v oblibě mezi studenty.
Jmenuji se Teri a jsem Váš nový učitel
Ahoj! Vítám Tě na svých stránkách. Jmenuji se Teri a narodila jsem se v Liberci. Od dětství jsem se hodně věnovala hudbě, hraní na kytaru a piáno, zpěvu a psaní písniček. Nikdy jsem nebyla moc aktivní dítě, hlavně proto, že jsem věřila, že v tom nejsem dobrá. O józe jsem nikdy neslyšela až do doby, kdy jsem nastoupila na univerzitu v Anglii, kde jsem šla na lekci jógy, která mi otevřela úplně nový svět - ale v té době jsem to ještě nevěděla :-)
Vždycky jsem chtěla procestovat svět a když mi bylo 17, moje cesta začala. Z Liberce do Irska a potom i Anglie jsem se nakonec dostala až do Indie, která mě naprosto okouzlila tím, co je i dnes, po 5 letech, kdy to místo nazývám domovem, těžko popsatelné.
Netřeba dodávat, že to, co nejprve začalo jako zábavný způsob pohybu, se pro mě stalo způsobem života. Když jsem se v roce 2019 přestěhovala do Indie, stala jsem se oddaným studentem jógy a nakonec jsem se rozhodla zapsat se do kurzu učitele jógy v Siddhi Yoga School v indickém městě, rodištěm jógy - Rishikesh, abych se o józe dozvěděla víc. Nikdy jsem neplánovala učit a kdybyste mi tehdy řekli, kde budu teď, pravděpodobně bych vám nikdy nevěřila. Vše se změnilo během mých závěrečných jógových zkoušek, kde jsem při povinném vedení jedné jógové lekce zjistila, že jsem úplně ve svém živlu. Sdílení toho magického prostoru na jógové podložce s ostatními mi přineslo tolik vděčnosti a naplnění..
Od té doby jsem prošla kurzy v oblasti regenerační jógy, jógy pro děti a jógy na židli. Zatím jsem odučila 1000+ hodin na soukromých i skupinových sezeních a zorganizovala jsem jógové charitativní akce na výběr prostředků k péči a sterilizaci pouličních psů v Indii. A tím se dostáváme k mé další vášni - péče o toulavé pejsky a zvyšování podvědomí lidí o tomhle problému tady - to je moje karma jóga.
Jóga se pro mě stala více než pohybem, ale způsobem života. Nyní mohu říci, že cvičím jógu každý den - na jógové podložce i mimo ni a je pro mě tou největší radostí sdílet tuto praxi i se svými studenty. Nemůžu se dočkat, až se potkáme na podložce! :-)
Od té doby jsem certifikován v oblasti restorativní, dětské a židle jógy. Učil jsem více než 1000 hodin na soukromých a skupinových sezeních a zorganizoval jsem jógový tábor, abych získal finanční prostředky na péči o pouliční psy a jejich sterilizaci v Chennai. Dobré životní podmínky zvířat jsou další mou vášní a péče o toulavé psy a jejich obhajoba je moje karma jóga.
Jóga se stala více než pohybem, ale způsobem života. Nyní mohu říci, že cvičím jógu každý den - na jógové podložce i mimo ni a je pro mě největší radostí sdílet tuto praxi i se svými studenty. Nemůžu se dočkat, až tě potkám na podložce.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
čeština
Jsem tak nadšená, že jste se rozhodli vytvořit ve svém životě prostor pro cvičení jógy.
Vítán je každý – ať už jste úplný začátečník nebo jógu cvičíte již delší dobu.
Jednou jsem slyšel tento úžasný citát, který říkal: "Ve světě závislém na rychlosti je zpomalení skutečnou supervelmocí." - a to skutečně definuje jeden z mnoha důvodů, proč bychom se měli rozhodnout cvičit končetiny jógy. Když si během dne uděláte čas na to, abyste se vědomě zastavili a přemýšleli o tom, jak se cítíte a co je pro vás důležité, získáte šanci znovu se spojit sami se sebou. A pokud z toho uděláme pravidelnou praxi, můžeme zlepšit svou pohodu a zjistit, co v životě hledáme, náš účel.
Jóga není kouzelnický trik. Ale když se objevíte na cvičení, vybavíte se nástroji, jak dobře zvládat své emoce a zlepšit své vztahy s ostatními (a sami se sebou!). Prostřednictvím ásan (jógových pozic), pránájámy (práce s dechem) a dhjány (meditace) se naučíte správně používat svůj dech a učiníte své tělo silným a pružným, což povede k dobrému fyzickému i duševnímu zdraví.
Mým cílem jako certifikovaného učitele E-RYT200 je vytvořit na jógové podložce bezpečný, inkluzivní prostor pro váš osobní růst prostřednictvím pohybu a všímavosti. Bude mi ctí být vaším průvodcem na vaší cestě k tomu, abyste se cítili skvěle ve svém těle i mysli. Sejdeme se na podložce!
vidět více
Recenze
Všechny naše recenze jsou shromažďovány našimi službami a jsou 100% spolehlivé. Odpovídají skutečné zkušenosti studentů s Teri.
5 (12 recenzí)
Perfektní! Teri is a wonderful teacher, and is always open to customizing classes to specific needs. She also is super calm and friendly, and I always look forward to our classes. One of the best yoga teachers I have practised with :)
Perfektní! Class was excellent. She is amazing at her yoga. I would blindly recommend her for yoga. She is very friendly and easy to learn yoga from her
- It was so nice to meet Vithya and I am grateful for being able to introduce her to a yoga practice :)Odpovědět Teri :
Perfektní! Fantastic teacher, would highly recommend, she is just great, very engaged, excellent instruction, overall a really good learning experience
- Even though we are in two different time zones we managed to find the time to meet on the mat and I really enjoyed practicing with Richard. Thank you, Richard, for giving me the chance to be the one guiding you through your yoga practice. Looking forward to seeing you again :-)Odpovědět Teri :
Zobrazit víc recenzí
zobrazit více
Doporučení
Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Jóga.
9
Teri is a wonderful instructor. I started my prenatal yoga classes with her during my second trimester and that’s the best decision u have ever taken. She tailor makes each class based on our needs and ensures that we are comfortable throughout . Highly recommend her :)
She is just amazing ,she makes the sessions interesting,her instructions are very clear and and clean and also goes an extra mile to understand what we are comfortable with and makes sure she challenges us and pushes us to do better and go beyond our comfort zone.Enoying her sessions alot
Teri is a wonderful teacher, and is always open to customizing classes to specific needs. She also is super calm and friendly, and I always look forward to classes. One of the best yoga teachers I have practised with :)
Yoga with Teri is amazing. She's one of a kind teacher and her voice that guides us through the practice is very calming. It is obvious that yoga is incredible part of her life and after every class I feel more and more connceted to yoga as well.
Teri is an amazing teacher! She is very knowledgeable about the subject. She does a wonderful job of demonstrating and explaining the benefits behind the movements and breathing techniques. No matter what your abilities are she is able to adapt the movements to meet your comfort level. So glad I found her. Thank you so much, Teri!
Was lucky to experience one of the most relaxing , calm and yet mind-blowing yoga session with Teri.
Way to go !
Will definitely recommend her if you're looking for something to calm yourself down and starting your day with some happy hormonesTeri is an amazing yoga teacher . Her classes are very interactive and she understands clearly what is required for one's body be it flexibility or postural correction, etc. Would recommend anyone reading this review to try her classes. Kudos Teri!!!
I have been to so many different yoga classes but Teri has by far been the most experienced and patient teacher. She customises every flow, for every class keeping so many things in mind! She does not have a one size fits all approach but really understands your requirement. Her tips during the class really help you nail the posture and the correct stance. Unlimited thumbs up for Teri and her classes.
Amazing yoga experience by Teri! I was very comfortable doing yoga session even as a beginner. she explains and ask you if you have any previous injuries and plan the flows accordingly to your need.
Zobrazit další doporučení
vidět více
Ceny
Cena
- 310Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 1552Kč
- 10h.: 3105Kč
online
- 310 Kč / h
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Klára
Praha & Přes webovou kameru
- 380 Kč/h
- První lekce zdarma
Tereza
Praha & Přes webovou kameru
- 330 Kč/h
- První lekce zdarma
Dagmar
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Tereza
Havířov 1 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Vacurová
Chaloupky & Přes webovou kameru
- 150 Kč/h
- První lekce zdarma
Justine
Praha & Přes webovou kameru
- 300 Kč/h
- První lekce zdarma
Monika
Brno-Žabovřesky & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Roman
Praha & Přes webovou kameru
- 300 Kč/h
- První lekce zdarma
Neelesh
New Delhi, Indie & Přes webovou kameru
- 478 Kč/h
-
Zobrazit učitele jógy
