První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Pavel byly ověřeny našimi odborníky
Pavel
- Cena 850Kč
- Odpověď 1h
850Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
Certifikovaný osobní trenér L4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!
- Osobní trenér
- Fitness
Místo konání lekcí
-
U Pavel: ve městě Praha
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Praha
-
Jmenuji se Pavel a jsem Váš nový učitel
Moje cesta ve světě fitness začala před více než 20 lety, poháněna oddaností k nejvyšším standardům fyzické i mentální disciplíny. Jako celoživotní naturální sportovec (drug-free) jsem strávil dvě desetiletí mistrovským ovládáním umění přirozené transformace těla. Tato oddanost mě dovedla k titulům několikanásobného šampiona v naturální kulturistice v různých zemích, což je jasným důkazem, že se správnou strategií může každý dosáhnout silné a funkční postavy čistě přirozenou cestou.
Odborná kvalifikace a vědecká expertíza
Netrénuji pouze na základě intuice; stavím na pevných vědeckých základech. Moje profesní zázemí je podloženo nejuznávanějšími institucemi v oboru:
Level 4 EREPS Professional: Uznání na nejvyšší úrovni Evropského registru fitness profesionálů (European Register of Exercise Professionals).
MRSPH: Aktivní člen Královské společnosti pro veřejné zdraví (Royal Society for Public Health), což zaručuje, že můj koučink odpovídá globálním zdravotním standardům.
Advanced Diploma v oblasti výživy a managementu hmotnosti: Expertíza v oblasti stravování pro maximální výkon při zachování optimálního zdraví.
Specialista na behaviorální koučink: Jsem držitelem certifikací v oblasti změny chování, což mi umožňuje pomoci vám přenastavit vaše návyky a nastavení mysli pro dlouhodobý úspěch.
Více než jen posilovna: Holistický přístup
Můj „Escape Plan“ (Plán úniku) pro klienty spočívá v odklonu od vyhoření v moderním životě směrem k dosažení vašeho vrcholného potenciálu. Specializuji se na složení těla (Body Composition) – tedy na citlivou rovnováhu mezi budováním svalové hmoty a efektivním spalováním tuku. Mou skutečnou vášní je však učit vás etice zdravého životního stylu, která vám přinese dlouhodobou vitalitu.
Pojďme společně odemknout váš skutečný potenciál.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
S více než 20 lety zkušeností ve vrcholovém fitness a v oblasti managementu tělesné hmotnosti nabízím přístup, který jde hluboko pod povrch běžného tréninku. Specializuji se na strategie složení těla (body composition), které mi pomohly stát se několikanásobným šampionem v naturální kulturistice v několika zemích. Mým cílem je přenést tyto principy elitní úrovně do vašich udržitelných, reálných výsledků.
Na co se v našich lekcích zaměříme:
Vědecký přístup ke složení těla: Využití dvou desetiletí odborných znalostí k optimalizaci spalování tuků a budování svalové hmoty.
Profesionální biomechanika v praxi: Naučím vás, jak správně zapojit tělo a ovládnout biomechaniku u každého cviku. Díky okamžité vizuální zpětné vazbě (i online) zajistíme, aby vaše technika byla bezchybná – maximalizujeme zapojení svalů a zároveň chráníme vaše klouby.
Etika zdravého životního stylu: Odklon od „rychlých řešení“ směrem k opravdovému, dlouhodobě udržitelnému zdraví.
Životní rovnováha (Life Balance): Jak integrovat fitness do náročného každodenního života bez vyhoření.
Nastavení mysli a potenciálu: Trénink vaší mysli tak, aby dokázala rozpoznat a prolomit fyzické i psychické bariéry.
Pro koho jsou lekce určeny?
Ať už jste naprostý začátečník, který chce vybudovat pevné základy, nebo zkušený sportovec hledající ono poslední 1 % k dokonalosti, můj koučink je pro každého, kdo oceňuje profesionální expertízu a vyvážený přístup k fyzické dokonalosti.
vidět více
Ceny
Cena
- 850Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 4250Kč
- 10h.: 8500Kč
online
- 850 Kč / h
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Pavel Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Daniel
Praha & Přes webovou kameru
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
Zdeněk
Praha
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Kristý
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 690 Kč/h
- První lekce zdarma
Sandra
Praha 1
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Filip
Praha 3
- 900 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3 & Přes webovou kameru
- 375 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Michaela
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Vojtěch
Bítov & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
