První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Mariadomo byly ověřeny našimi odborníky
Mariadomo
- Cena 700Kč
- Odpověď 4h
-
Studenty2
Počet studentů kteří byli pod vedením Mariadomo odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Mariadomo odkdy je na Superprof
700Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Posilování
- Fitness
- Posilování svalů
Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. Osobní tréninky a tréninkové plány na míru.
- Osobní trenér
- Posilování
- Fitness
- Posilování svalů
Místo konání lekcí
-
U Mariadomo: ve městě Praha
- Přes webovou kameru
-
Jmenuji se Mariadomo a jsem Váš nový učitel
Nejsem profesionální sportovkyně, ale obyčejná žena, která strávila většinu svého života bez pohybu a v sedavém zaměstnání. Až v pozdějším věku jsem začala cvičit, a aktivní životní styl mě nadchl natolik, že jsem se rozhodla vzdělávat se v tom a předat to nadšení ostatním. Chci ukázat právě Vám, že pohyb patří do každého života a nemusí být vůbec komplikovaný. A hlavně - nikdy není pozdě začít!
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Jednoduché, ale účinné tréninky s vlastní vahou a kettlebellem.
Cílem je zpevnit tělo, ulevit zádům a získat energii do běžného života. Na úvodní lekci se podíváme na Vaše cíle a potřeby, ukážeme si základní cviky, na kterých budeme stavět následující tréninky. Typická hodina trvá 60 minut a obsahuje rozcvičku, cvičení na mobilitu, posilování a strečink. Důraz kladu na správnou techniku, držení těla, zapojování středu těla a koordinaci pohybu.
Jsem certifikovaná instruktorka zdravotní tělovýchovy, pravidelně si doplňuji kvalifikaci, učím se od fyzioterapeutů, specialistů na kalisteniku a kondiční trénink s kettlebelly.
Pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti. Přizpůsobím lekce právě Vám.
vidět více
Doporučení
Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Osobní trenér.
1
S Mariou cvičím už téměř 4 roky a to proto, protože jsem s ní zkrátka spokojená. Cvičení pro mě není o perfektní postavě, ale o funkčním těle a životě bez bolesti. Zvládly jsme spolu i čas před operací kolena i po operaci a bojujeme spolu dál za silné tělo
Zobrazit další doporučení
vidět více
Ceny
Cena
- 700Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 3500Kč
- 10h.: 6000Kč
online
- 600 Kč / h
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Mariadomo Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Daniel
Praha & Přes webovou kameru
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
Kristý
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 690 Kč/h
- První lekce zdarma
Sandra
Praha 1
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Tobias
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 800 Kč/h
- První lekce zdarma
Filip
Praha 3
- 900 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Michaela
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Vojtěch
Bítov & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Brno & Přes webovou kameru
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
