Barbora - Učitel  běh - Ostrava
První lekce zdarma
Barbora - Učitel  běh - Ostrava

Profil a kontaktní údaje Barbora byly ověřeny našimi odborníky

Barbora

  • 5 ()
  • Cena 700Kč
  • Odpověď 7h
  • Studenty

    Počet studentů kteří byli pod vedením Barbora odkdy je na Superprof

    1

    Počet studentů kteří byli pod vedením Barbora odkdy je na Superprof

Barbora - Učitel  běh - Ostrava
  • 5 ()

700Kč/h

První lekce zdarma

Kontaktovat

První lekce zdarma

První lekce zdarma

  • Běh
  • Vytrvalostní běh

Online běžecká trenérka: Ať už chcete začít běhat, urvat vysněný osobák nebo zdolat horské ultra, společně to zvládneme. Nabízím komplexní tréninkové plány na míru, které rozhodně nejsou jen o běhání!

  • Běh
  • Vytrvalostní běh

Místo konání lekcí

    • U Barbora: ve městě Ostrava

    • Přes webovou kameru
    • U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Ostrava

Doporučená

Barbora má v rámci komunity dobré renomé. Byla doporučena díky své serióznosti, stylu výuky a kvalitě lekcí. Vynikající výběr pro Váš další rozvoj.

Jmenuji se Barbora a jsem Váš nový učitel

Sportem doslova žiju a nerada se nechávám svazovat nějakými škatulkami. Věřím totiž, že člověk může být rychlý a zároveň mít skvělou vytrvalost, pokud ví, jak na to. Sama to mám vyzkoušené na vlastní kůži. Mám ráda rychlé závody, což mi vyneslo titul Nejrychlejší Havířovačky, ale srdcem mě to vždycky táhlo i k těm větším výzvám.
Mám za sebou extrémní závody jako Beskydská sedmička nebo LH24. Právě tam, v kopcích a po mnoha hodinách na trati, jsem pochopila, že běhání není jen o nohách, ale i o hlavě a celkové síle těla. Proto můj trénink nikdy není jen o polykání kilometrů. Hodně využívám kolo a silový trénink, abych tělo zpevnila a chránila před zraněním. Díky tomu dokážu fungovat na maximum a přesně tento komplexní přístup chci předat i Vám. Ať už je Vaším snem první pětka nebo horský ultramaraton, provedu vás přípravou tak, abyste si celý proces užili a zvládli bez zranění.

vidět více

O lekci

  • Všechny úrovně
  • Čeština

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :

Čeština

Máte sen uběhnout své první závody, zrychlit na desítce nebo jen najít radost v pravidelném pohybu? Běhání nemusí být trápení, pokud máte správný plán.
Jako aktivní běžkyně a certifikovaná fitness instruktorka Vám nabízím kompletní online vedení, které vás dovede k cíli bezpečně a efektivně.

Co můžete očekávat?
Tréninkový plán na míru: Žádné univerzální šablony. Plán sestavím podle vaší aktuální kondice a časových možností. Budeme celý měsíc v kontaktu, takže tréninkový plán můžeme měnit v průběhu.

Strukturu a řád: Budete přesně vědět, kdy běhat volně, kdy zařadit intervaly a kdy odpočívat.

Ať už začínáte od nuly nebo chcete pokořit půlmaraton, nebudete na to sami. Pojďme společně posunout Vaše hranice!

Cena: 700 Kč za měsíční tréninkový plán

vidět více

Ceny

Cena

  • 700Kč

Sazby za balíčky

  • 5h.: 3500Kč
  • 10h.: 7000Kč

online

  • 700 Kč / h

nabízené lekce

Tato první lekce zdarma s Barbora Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.

  • 1hod

Podrobnosti

700 Kč je za měsíční tréninkový plán, tj. 4 týdny. Během měsíce budeme neustále v kontaktu a budu tu pro Vás.

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání