Kristýna - Učitel  osobní trenér - Karlovy Vary
Kristýna - Učitel  osobní trenér - Karlovy Vary

Profil a kontaktní údaje Kristýna byly ověřeny našimi odborníky

Kristýna

  • Cena 500Kč
  • Odpověď 5h
Kristýna - Učitel  osobní trenér - Karlovy Vary

500Kč/h

Zobrazit učitele osobního trenéra

Tento učitel je bohužel nedostupný

  • Osobní trenér
  • Posilování svalů
  • Pilates
  • Cvičení po porodu
  • Body pump

Vědomý pohyb a práce s tělem jako cesta ke stabilitě, klidu a zdraví

  • Osobní trenér
  • Posilování svalů
  • Pilates
  • Cvičení po porodu
  • Body pump

Místo konání lekcí

    • U Kristýna: ve městě Karlovy Vary

    • Přes webovou kameru
    • U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Karlovy Vary

Jmenuji se Kristýna a jsem Váš nový učitel

Jmenuji se Kristýna a jsem lektorka jógy, mobility a vědomého pohybu. Pohyb je pro mě cestou, která mi pomohla projít těžkými životními obdobími, znovu se postavit na vlastní nohy a najít stabilitu v těle i v hlavě. Své znalosti sdílím proto, že věřím, že každý má právo cítit se ve svém těle bezpečně, silně a doma. Učím s respektem, bez tlaku na výkon, s důrazem na dlouhodobé zdraví.

vidět více

O lekci

  • Všechny úrovně
  • Čeština

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :

Čeština

Moje lekce nejsou jen o pohybu, ale o hlubším porozumění tělu i mysli. Propojuji jógu, mobilitu, vědomý dech a prvky terapie tak, aby každý student cítil skutečný posun – fyzický i psychický. Učím naslouchat signálům těla, pracovat s limity bez tlaku na výkon a budovat dlouhodobou stabilitu, sílu a vnitřní klid. Každá lekce je bezpečný prostor pro růst.

vidět více

Ceny

Cena

  • 500Kč

Sazby za balíčky

  • 5h.: 2300Kč
  • 10h.: 4400Kč

online

  • 500 Kč / h

přesunout se

  • + 200Kč

Podrobnosti

Lekce jsou vedené individuálně podle potřeb každého klienta. Pracuji s vědomým pohybem, mobilitou, dechem a vnímáním těla tak, aby cvičení bylo funkční, bezpečné a dlouhodobě udržitelné. Zaměřuji se nejen na fyzickou stránku, ale i na propojení těla a psychiky – vnímání vlastních hranic, práce s napětím a návrat k přirozenému pohybu. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro návrat k pohybu, zlepšení mobility, celkové vitality a lepšího vztahu k vlastnímu tělu. Při docházení ke klientovi je účtován příplatek za dopravu. 

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

  • Matěj

    Bítov & Přes webovou kameru

    5 (7)
    • 280 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Jan

    Nýdek

    5 (5)
    • 499 Kč/h
  • Fu

    Praha 10 & Přes webovou kameru

    5 (8)
    • 1600 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Jindřiška

    Brno & Přes webovou kameru

    5 (3)
    • 500 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Michaela

    Hradec Králové & Přes webovou kameru

    5 (2)
    • 250 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Vojtěch

    Bítov & Přes webovou kameru

    5 (2)
    • 250 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Václav

    Praha 4 & Přes webovou kameru

    5 (2)
    • 400 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Adéla

    Praha & Přes webovou kameru

    5 (1)
    • 500 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Ivan

    Brno & Přes webovou kameru

    5 (1)
    • 350 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Matěj

    Brno & Přes webovou kameru

    Nový
    • 200 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Petr

    Most 1 & Přes webovou kameru

    Nový
    • 400 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Sandra

    Praha 1

    Nová
    • 400 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Mariadomo

    Praha & Přes webovou kameru

    5 (1)
    • 700 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Andrea

    Praha 11 & Přes webovou kameru

    Nová
    • 1400 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Lucie Aries

    Brno & Přes webovou kameru

    5 (2)
    • 250 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Natálie

    Nová Paka & Přes webovou kameru

    Nová
    • 260 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Mukesh

    Brno & Přes webovou kameru

    5 (2)
    • 500 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Martina

    Teplice

    5 (2)
    • 500 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Petra

    Litoměřice

    Nová
    • 690 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Milan

    Jihlava & Přes webovou kameru

    Nový
    • 370 Kč/h
    • První lekce zdarma
  • Zobrazit učitele osobního trenéra