Kristýna má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Kristýna
- Sazba 500 Kč
- Odpověď 5h
500 Kč/h
Zobrazit učitele osobního trenéra
Tento učitel je bohužel nedostupný
- Osobní trenér
- Posilování svalů
- Pilates
- Cvičení po porodu
- Body pump
Vědomý pohyb a práce s tělem jako cesta ke stabilitě, klidu a zdraví
- Osobní trenér
- Posilování svalů
- Pilates
- Cvičení po porodu
- Body pump
Místo konání lekcí
-
U Kristýna: ve městě Karlovy Vary
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Karlovy Vary
-
Jmenuji se Kristýna a jsem Váš nový učitel
Jmenuji se Kristýna a jsem lektorka jógy, mobility a vědomého pohybu. Pohyb je pro mě cestou, která mi pomohla projít těžkými životními obdobími, znovu se postavit na vlastní nohy a najít stabilitu v těle i v hlavě. Své znalosti sdílím proto, že věřím, že každý má právo cítit se ve svém těle bezpečně, silně a doma. Učím s respektem, bez tlaku na výkon, s důrazem na dlouhodobé zdraví.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Angličtina
- Němčina
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Angličtina
Němčina
Čeština
Moje lekce nejsou jen o pohybu, ale o hlubším porozumění tělu i mysli. Propojuji jógu, mobilitu, vědomý dech a prvky terapie tak, aby každý student cítil skutečný posun – fyzický i psychický. Učím naslouchat signálům těla, pracovat s limity bez tlaku na výkon a budovat dlouhodobou stabilitu, sílu a vnitřní klid. Každá lekce je bezpečný prostor pro růst.
vidět více
Ceny
Sazba
- 500 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 2300 Kč
- 10h.: 4400 Kč
přesunout se
- + 200 Kč
online
- 500 Kč/h
Podrobnosti
Lekce jsou vedené individuálně podle potřeb každého klienta. Pracuji s vědomým pohybem, mobilitou, dechem a vnímáním těla tak, aby cvičení bylo funkční, bezpečné a dlouhodobě udržitelné. Zaměřuji se nejen na fyzickou stránku, ale i na propojení těla a psychiky – vnímání vlastních hranic, práce s napětím a návrat k přirozenému pohybu. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro návrat k pohybu, zlepšení mobility, celkové vitality a lepšího vztahu k vlastnímu tělu. Při docházení ke klientovi je účtován příplatek za dopravu.
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Vojtěch
Karlovy Vary
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Zuzana
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3 & Přes webovou kameru
- 750 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Tomáš
Frýdek-Místek
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Nová Paka & Přes webovou kameru
- 260 Kč/h
- První lekce zdarma
Lucie Aries
Brno & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Mníšek pod Brdy & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Štěpán
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
