Kristýna má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Kristýna
- Sazba 500 Kč
- Odpověď 5h
500 Kč/h
Zobrazit učitele osobního trenéra
Tento učitel je bohužel nedostupný
- Osobní trenér
- Posilování svalů
- Pilates
- Cvičení po porodu
- Body pump
Vědomý pohyb a práce s tělem jako cesta ke stabilitě, klidu a zdraví
- Osobní trenér
- Posilování svalů
- Pilates
- Cvičení po porodu
- Body pump
Místo konání lekcí
-
U Kristýna: ve městě Karlovy Vary
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Karlovy Vary
-
Jmenuji se Kristýna a jsem Váš nový učitel
Jmenuji se Kristýna a jsem lektorka jógy, mobility a vědomého pohybu. Pohyb je pro mě cestou, která mi pomohla projít těžkými životními obdobími, znovu se postavit na vlastní nohy a najít stabilitu v těle i v hlavě. Své znalosti sdílím proto, že věřím, že každý má právo cítit se ve svém těle bezpečně, silně a doma. Učím s respektem, bez tlaku na výkon, s důrazem na dlouhodobé zdraví.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Angličtina
- Němčina
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Angličtina
Němčina
Čeština
Moje lekce nejsou jen o pohybu, ale o hlubším porozumění tělu i mysli. Propojuji jógu, mobilitu, vědomý dech a prvky terapie tak, aby každý student cítil skutečný posun – fyzický i psychický. Učím naslouchat signálům těla, pracovat s limity bez tlaku na výkon a budovat dlouhodobou stabilitu, sílu a vnitřní klid. Každá lekce je bezpečný prostor pro růst.
vidět více
Ceny
Sazba
- 500 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 2300 Kč
- 10h.: 4400 Kč
přesunout se
- + 200 Kč
online
- 500 Kč/h
Podrobnosti
Lekce jsou vedené individuálně podle potřeb každého klienta. Pracuji s vědomým pohybem, mobilitou, dechem a vnímáním těla tak, aby cvičení bylo funkční, bezpečné a dlouhodobě udržitelné. Zaměřuji se nejen na fyzickou stránku, ale i na propojení těla a psychiky – vnímání vlastních hranic, práce s napětím a návrat k přirozenému pohybu. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro návrat k pohybu, zlepšení mobility, celkové vitality a lepšího vztahu k vlastnímu tělu. Při docházení ke klientovi je účtován příplatek za dopravu.
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
-
![]( "teacher_picture")
Vojtěch
Karlovy Vary- Nový
Student, který má rád sport a hýbat se. doučuji individuálně osobního trenéra příprav třeba na závody či udržení si kondice.
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru- Ověřen
Sport a pohyb mi změnil život - přidej se a společně dosáhneme tvých cílů: zhubnout, nabrat svaly nebo získat životní kondici! jakkoli, hlavně aby tě to bavilo!
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru- Ověřen
Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Jan
Nýdek- Super učitel
Nadšenec do fitness, zdravého životního stylu apohybu. cvičením a všeho kolem se věnuji přes 10 let.
- 499 Kč/h
-
![]( "teacher_picture")
Zuzana
Praha & Přes webovou kameru- Ověřená
Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Vojtěch
Brno-střed & Přes webovou kameru- Ověřen
Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru- Ověřen
Autenticky lektor jogy pochazejici primo z indie s 10 letou praxi a mnoho spokojenymi klienty
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Marko
Praha- Ověřen
Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.
- 600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru- Ověřená
Osobní kouč, seberozvoj, podpora v posouvání se dál. doučování čj a výtvarné výchovy, pomoc s domácími úkoly. motivace do osobní proměny fyzické (pohybem) i psychické (mentoring).
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Adéla
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Certifikovaná fitness trenérka | pomohu ženám i mužům v začátcích vybudovat silné a sebevědomé tělo
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru- Ověřená
Jsem lektorka tance a vědomé práce s tělem. pomáhám lidem se sebevyjádřit a uvolnit skrze pohyb a tanec a zažít tak více radosti v životě. jsem absolventka fakulty sportovních studií, kde jsem vedla v
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Iana
Praha 3- Ověřená
Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky
- 750 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Ivan
Brno & Přes webovou kameru- Nový
Sportovec s mnohaletými zkušenostmi sportovce i trenéra plavání nabízí své služby. specializuji se na plavání i na kondiční a silové cvičení. po domluvě poskytuji masérské služby.
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Pavel
Praha & Přes webovou kameru- Nový
Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Tomáš
Frýdek-Místek- Nový
Zdravím vás lidi, jsem certifikovaný osobní fitness trenér z frýdku-místku. pokud chcete pomoci dostat se zpět do formy a chcete pomoci s posilováním, zdravou stravou, odpočinkem zkrátka s lepším zdra
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru- Nový
Několikaletý hráč šachu, naučí uplné začatečníky i pokročilé jak hrát a být dobrý v této hře.
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Lucie aries
Brno & Přes webovou kameru- Ověřená
Absolvent sportovní fakulty nabízí kondiční cvičení na míru. nabízím také doučování geografie.
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Natálie
Nová Paka & Přes webovou kameru- Nová
Nadevše miluji fitness život a zdravé stravování. berte na vědomí že nemám žádný kurz a lekce by byly pouze z mých dlouholetých zkušeností které jsem za roky ve fitness životě pochytila a ve kterých s
- 260 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Pavel
Mníšek pod Brdy & Přes webovou kameru- Nový
Pomohu s motivaci a hlavně disciplínou. jsem trenérem i dětské fotbalové soutěže. běhám půlmaratony. kondičně běhám 150 km měsíčně. budu vám parťákem
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
