Vojtěch - Učitel  osobní trenér - Brno
První lekce zdarma
Vojtěch - Učitel  osobní trenér - Brno

Vojtěch má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.

Vojtěch

  • Sazba 250 Kč
  • Odpověď 1h
  • Studenty

    Počet studentů kteří byli pod vedením Vojtěch odkdy je na Superprof

    6

    Počet studentů kteří byli pod vedením Vojtěch odkdy je na Superprof

Vojtěch - Učitel  osobní trenér - Brno
  • 5 (2 recenze)

250 Kč/h

První lekce zdarma

Kontaktovat

První lekce zdarma

První lekce zdarma

  • Osobní trenér
  • Fitness
  • Posilování
  • Posilování svalů
  • Fyzická kondice

Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.

  • Osobní trenér
  • Fitness
  • Posilování
  • Posilování svalů
  • Fyzická kondice

Místo konání lekcí

Doporučen

Vojtěch má v rámci komunity dobré renomé. Byl doporučen díky své serióznosti, stylu výuky a kvalitě lekcí. Vynikající výběr pro Váš další rozvoj.

Jmenuji se Vojtěch a jsem Váš nový učitel

Ahoj, jmenuji se Vojtěch Ptáčník a zrovna dokončuji studium na gymnáziu s plánem pokračovat dál na vysokou školu. Sport pro mě není jen o číslech, ale hlavně o cestě, kterou jsem si musel prošlapat úplně sám. Kromě jednoho roku v biatlonu jsem nikdy neměl profesionální vedení, takže všechno, co dnes vím o cvičení a běhu, jsem si musel zjistit sám.

Právě proto si myslím, že ti můžu reálně pomoct. Vím, jaké to je cítit se v gymu ztracený nebo nevědět, jak začít s během. Moje výsledky, jako je uběhnutý maraton, 5 km pod 20 minut nebo 100 kg na benchpressu, pro mě nejsou důvodem k chloubě, ale důkazem, že i bez drahých trenérů se dá díky vlastní píli a samostudiu dosáhnout velkých cílů. Rád ti ukážu, jak na 20 shybů nebo jak si nastavit trénink, který tě bude bavit.

Nehraju si na profesionálního kouče s desítkami certifikátů. Jsem spíše parťák, který ti pomůže nabrat svaly, shodit váhu nebo zlepšit kondici srozumitelnou cestou. Zakládám si na pokoře, trpělivosti a individuálním přístupu, protože každý jsme jiný.

Pokud hledáš někoho, kdo ti upřímně poradí a podpoří tě v tvém progresu, budu rád, když se mi ozveš. První společnou lekci si dáme ZDARMA, abychom zjistili, jestli nám to spolu vyhovuje.

vidět více

O lekci

  • Všechny úrovně
  • Angličtina
  • Čeština

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :

Angličtina

Čeština

Hledáš způsob, jak se ve svém těle cítit silnější, rychlejší a sebevědomější? Moje lekce nejsou o slepém následování plánů z internetu, ale o budování udržitelných návyků a funkční síly, která se ti neztratí v gymu ani v běžném životě.

Jako všestranný sportovec ti nepomůžu jen s činkami v posilovně. Pokud chceš kromě nabírání svalů a redukce váhy zapracovat i na své vytrvalosti, dokážu tě připravit a vést i v běžeckém tréninku. Věřím, že nejlepší forma vzniká kombinací síly a dobré kondice – a přesně k tomu tě dovedu.

Co se mnou v rámci tréninku získáš?

Technika pod dohledem: Naučím tě základní silové cviky tak, aby byly bezpečné a maximálně účinné

Kombinovaný rozvoj: Propojíme posilování s během nebo funkčním tréninkem pro komplexní fyzičku.

Efektivní hubnutí i objem: Nastavíme intenzitu tak, aby odpovídala tvému cíli, ať už chceš pálit tuky, nebo nabírat svalovou hmotu.

Zpětná vazba: Na každé lekci probereme, jak se cítíš, a upravíme náročnost tak, aby tě trénink bavil a neustále posouval vpřed.

Nezáleží na tom, jestli s pohybem teprve začínáš, nebo už máš sportovní základy. Jsem tu pro každého, kdo chce na sobě makat a vidět reálnou změnu.

Pojďme do toho společně – první seznamovací lekce je ZDARMA, abychom zjistili, jak ti mohu nejlépe pomoci!“
Individuální přístup: Trénink přizpůsobím tvé aktuální úrovni, ať jsi začátečník, nebo už v gymu nějaký čas trávíš.

Zakládám si na disciplíně, ale i na tom, aby tě pohyb bavil a viděl jsi reálné výsledky v zrcadle i na síle. Pojďme společně posunout tvoje hranice a vybudovat postavu, na kterou budeš hrdý!

vidět více

Ceny

Sazba

  • 250 Kč

Sazby za balíčky

  • 5h.: 1150 Kč
  • 10h.: 2200 Kč

lekce zdarma

Vojtěch nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

  • 1hod

online

  • 250 Kč/h

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání