První lekce zdarma

Marko

5 (4 recenze)

Sazba 600 Kč
Odpověď 1h

5 (4 recenze)

600 Kč/h

První lekce zdarma

Osobní trenér

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. Skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Osobní trenér

Místo konání lekcí

- U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Praha

Doporučen

Marko má v rámci komunity dobré renomé. Byl doporučen díky své serióznosti, stylu výuky a kvalitě lekcí. Vynikající výběr pro Váš další rozvoj.

Jmenuji se Marko a jsem Váš nový učitel

Som študent vysokej školy v Prahe a lezenie ma baví a napĺňa už posledných 9 rokov. Rád cestujem po svete za lezením a k mojim obľúbeným destináciam patrí Juhoafrická republika, Švajčiarsko, Francúzsko a Rakúsko. Baví ma posúvať moje znalosti menej skúseným lezcom a vidieť ich progres.

O lekci

Lezenie sa venujem už niekoľko rokov a som členom slovenskej reprezentácie. Za sebou mám 5 rokov skúseností s učením lezenia – od úplných začiatočníkov až po pokročilých a výkonnostných lezcov.

Na lekciách sa prispôsobím tvojej úrovni a cieľom. Môžeme sa zamerať na techniku lezenia, silu, koordináciu, prácu nôh, čítanie bouldrov alebo systematický tréning na zlepšenie výkonu.

Mám skúsenosti aj s vedením lezeckých krúžkov, takže pracujem s deťmi aj dospelými. Či začínaš úplne od nuly, alebo chceš posunúť svoj lezecký level, tréning prispôsobíme presne tomu, čo potrebuješ.

Doporučení

Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Osobní trenér.

N

Natalia

Marko je velmi zlatý, milý chalan a na lekciách je vždy pohodová a uvoľnená atmosféra. :)
Přečtěte si více

N
Natalia
Marko je velmi zlatý, milý chalan a na lekciách je vždy pohodová a uvoľnená atmosféra. :)
M

Matus

Marko bol vždy veľmi ochotný, komunikatívny a pri tréningoch nápomocný. Stále sa snažil dávať tipy a triky, ako na to. Trénoval ma lezenie pomerne dlho a nemám sa na čo sťažovať. Osobne odporúčam
Přečtěte si více

M
Matus
Marko bol vždy veľmi ochotný, komunikatívny a pri tréningoch nápomocný. Stále sa snažil dávať tipy a triky, ako na to. Trénoval ma lezenie pomerne dlho a nemám sa na čo sťažovať. Osobne odporúčam
A

Adam

Chalan je velmi zlaty, trénuje ma už od malicka, so svojimi študentmi sa dokáže prepojiť po fyzickej ci mentálnej stránke. Skúsenosti ma na rozdávanie. Určite odporúčam.
Přečtěte si více

A
Adam
Chalan je velmi zlaty, trénuje ma už od malicka, so svojimi študentmi sa dokáže prepojiť po fyzickej ci mentálnej stránke. Skúsenosti ma na rozdávanie. Určite odporúčam.
M

Maxo

Veľmi si cením Markov trpezlivý a individuálny prístup. Vie človeka motivovať, vysvetliť techniku zrozumiteľne a zároveň vytvoriť príjemnú atmosféru na tréningu. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že sa pri ňom človek nielen zlepšuje v lezení, ale aj získava väčšiu dôveru vo vlastné schopnosti. Určite ho odporúčam.
Přečtěte si více

M
Maxo
Veľmi si cením Markov trpezlivý a individuálny prístup. Vie človeka motivovať, vysvetliť techniku zrozumiteľne a zároveň vytvoriť príjemnú atmosféru na tréningu. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že sa pri ňom človek nielen zlepšuje v lezení, ale aj získava väčšiu dôveru vo vlastné schopnosti. Určite ho odporúčam.
Zobrazit další doporučení

vidět více

Ceny

Sazba

600 Kč

Sazby za balíčky

5h.: 3000 Kč
10h.: 6000 Kč

lekce zdarma

Marko nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

1hod

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. Skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Místo konání lekcí

Doporučen

Jmenuji se Marko a jsem Váš nový učitel

O lekci

Doporučení

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Osobní trenér fitness osobní tréninky za dostupnou cenu rychlá komunikace bez složité domluvy,žádné čekání,žádné formality individuální přístup

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti

Osobní trenér a student medicíny: komplexní online coaching pro zdravá záda, sílu a racionální výživu.

Kondičná trénerka so znalosťami fyzioterapie ponúka individuálne tréningy zamerané na spevnenie tela, kondíciu a zdravý pohyb bez bolesti.

Osobní tréninky pro ženy | síla, forma, zdravý pohyb a sebevědomí ve fitku

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Certifikovaná trenérka-naučím vás nejen shyby, tréninkové a nutriční plány na míru pro muže i ženy certified trainer i can teach you pull ups easily, nutrition and training plans for men and women

Osobní trenérka a výživová poradkyně pomáhá klientům získat zdravé návyky a kondici online i osobně

Zkušená osobní trenérka v centru prahy nabízí individuální tréninky, zdravotní cvičení, posilování a cvičení pro zdravá záda. vhodné pro všechny věkové kategorie.

Jako silově–kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým svěřencům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odre

Pomáhám ženám i mužům z prahy. ifbb pro, účastník ms, vítěz me. 6měsíční transformační program propojuje trénink, výživu a mentální koučink. předám vám návyky a know-how, abyste cvičili sami.

Zdravím vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve form factory vinohradská. pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.

Silový trénink, nabírání svalů, redukce tuku a lepší kondice. absolvent trenérského kurzu u ronnie.cz. pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů efektivně a bez zbytečných extrémů.

Pomáhám sportovcům zlepšit rychlost, sílu, kondici a celkový výkon jako aktivní fotbalista s 16 lety zkušeností tvořím individuální tréninkové plány zaměřené na reálný progres. každý plán přizpůsobuj

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. Skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Místo konání lekcí

Doporučen

Jmenuji se Marko a jsem Váš nový učitel

O lekci

Doporučení

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Osobní trenér fitness osobní tréninky za dostupnou cenu rychlá komunikace bez složité domluvy,žádné čekání,žádné formality individuální přístup

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti

Osobní trenér a student medicíny: komplexní online coaching pro zdravá záda, sílu a racionální výživu.

Kondičná trénerka so znalosťami fyzioterapie ponúka individuálne tréningy zamerané na spevnenie tela, kondíciu a zdravý pohyb bez bolesti.

Osobní tréninky pro ženy | síla, forma, zdravý pohyb a sebevědomí ve fitku

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Certifikovaná trenérka-naučím vás nejen shyby, tréninkové a nutriční plány na míru pro muže i ženy certified trainer i can teach you pull ups easily, nutrition and training plans for men and women

Osobní trenérka a výživová poradkyně pomáhá klientům získat zdravé návyky a kondici online i osobně

Zkušená osobní trenérka v centru prahy nabízí individuální tréninky, zdravotní cvičení, posilování a cvičení pro zdravá záda. vhodné pro všechny věkové kategorie.

Jako silově–kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým svěřencům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odre

Pomáhám ženám i mužům z prahy. ifbb pro, účastník ms, vítěz me. 6měsíční transformační program propojuje trénink, výživu a mentální koučink. předám vám návyky a know-how, abyste cvičili sami.

Zdravím vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve form factory vinohradská. pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.

Silový trénink, nabírání svalů, redukce tuku a lepší kondice. absolvent trenérského kurzu u ronnie.cz. pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů efektivně a bez zbytečných extrémů.

Pomáhám sportovcům zlepšit rychlost, sílu, kondici a celkový výkon jako aktivní fotbalista s 16 lety zkušeností tvořím individuální tréninkové plány zaměřené na reálný progres. každý plán přizpůsobuj

Sdílet

Profil učitele ověřen

úroveň

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná

Recenze

Hodnocení

Doporučení

lekce zdarma

Nahlásit tuto reklamu

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.