První lekce zdarma
Daniel má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Daniel
- Sazba 1000 Kč
- Odpověď 14h
-
Studenty3
Počet studentů kteří byli pod vedením Daniel odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Daniel odkdy je na Superprof
1000 Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti
- Osobní trenér
- Fitness
Místo konání lekcí
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Praha
Jmenuji se Daniel a jsem Váš nový učitel
Mám více než 10 let zkušeností v oblasti silového a kondičního tréninku.
V posledních letech se intenzivně zaměřuji na metody, které pomáhají zlepšit asymetrie v těle a přispívají k odstranění pohybových obtíží.
Neustále se vzdělávám v oblasti moderní biomechaniky a získal jsem řadu mezinárodních certifikací. Své přístupy stavím na principech vyvinutých PRI (Postural Restoration Institute). Díky těmto metodám pomáhám klientům nacházet trvalá řešení a dosahovat lepších výsledků.
Co můžete ode mě očekávat?
Individuální přístup, analýzu těla, cílený tréninkový plán na základě nejnovějších poznatků z biomechaniky
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Pomáhám lidem obnovit efektivní pohyb, zlepšit držení těla a odstranit biomechanické nerovnováhy, které často vedou k bolestem nebo omezené výkonnosti.
Pracuji na základě moderních metod biomechaniky a cvičení vyvinutých Postural Restoration Institute (PRI), abych dosáhl trvalých výsledků.
Používám také moderní technologie, včetně vlastních modelů umělé inteligence, pro co nejpřesnější hodnocení držení těla.
Můj přístup se zaměřuje na identifikaci posturálních asymetrií a pohybových vzorců, které vznikají vlivem moderního životního stylu, zranění nebo opakujícího se tréninku. Pomocí principů biomechaniky a analýzy pohybu hodnotím, jak vaše tělo distribuuje zátěž, přenáší váhu a koordinuje pohyb.
Na základě této analýzy navrhuji cílené korekční strategie, které vám pomohou:
️ Zlepšit držení těla a strukturální vyrovnání
️ Snížit chronické napětí nebo bolest (záda, kyčle, krk, ramena)
️ Obnovit vyvážené pohybové vzorce
️ Zlepšit sportovní výkon a efektivitu
️ Vybudovat tělo, které se pohybuje přirozeně a dlouhodobě udržitelně
Má práce kombinuje analýzu pohybu, biomechaniku, korekční cvičení a koučink. Cílem není jen krátkodobá úleva, ale dlouhodobé zlepšení způsobu, jak se vaše tělo pohybuje a funguje.
S kým pracuji:
Sportovci a nadšenci silového tréninku
Lidé trpící chronickou bolestí nebo omezením pohybu
Každý, kdo chce lépe se pohybovat a efektivněji cvičit
Co můžete očekávat
Podrobnou analýzu pohybu a držení těla
Identifikaci posturálních asymetrií a pohybových vzorců
️Personalizované korekční cvičení
Doporučení pro dlouhodobě efektivní a bezbolestný pohyb
vidět více
Ceny
Sazba
- 1000 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 5000 Kč
- 10h.: 10000 Kč
lekce zdarma
Daniel nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.
- 1hod
online
- 1000 Kč/h
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Zuzana
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Marko
Praha
- 600 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Ella
Praha & Přes webovou kameru
- 550 Kč/h
- První lekce zdarma
Elena
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Lucie
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Eva
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 950 Kč/h
- První lekce zdarma
Terezie
Praha 10
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Filip
Praha 3
- 900 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3
- 750 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Martin
Praha 13 & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Praha 20 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
