První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Filip byly ověřeny našimi odborníky
Filip
- Cena 900Kč
- Odpověď 9h
-
Studenty2
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof
900Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
- Vytrvalostní cvičení
Zdravím Vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve Form Factory Vinohradská. Pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok
- Osobní trenér
- Fitness
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
- Vytrvalostní cvičení
Místo konání lekcí
-
U Filip: ve městě Praha
-
Jmenuji se Filip a jsem Váš nový učitel
Silovému a kondičnímu tréninku se věnuji přes 5 let, kompenzačnímu cvičení a cvičení po úrazu 2 roky.
Pomáhám svým klientům vždy dosáhnout požadovaných cílů, vykompenzovat svalové dysbalance, správně posílit svalstvo tak, aby se nevracela bolest po úrazu.
Veškeré tréninky lze individuálně naplánovat na celý měsíc.
CERTIFIKACE
Instruktor Fitness – certifikace akademie Ronnie.cz
Dosažení naturálního maxima- Certifikace od IMV
Fyziognosis certifikace - Pánevní pletenec, bederní páteř, ramenní kloub, kyčel
SPECIALIZACE
- Diagnostika svalového aparátu
- Nabírání svalové hmoty, rýsování postavy
- Redukce tuků a kvalitní stravování
- Kompenzační cvičení
- Silový a kondiční trénink
- Tréninkové plány, jídelníčky, výživové doplňky
- Práce s bolestí, po zranění, kompenzace
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Jeden trénink zabere 1-1,5 h
-zahřání svalstva, protažení, jednotlivé cviky
V první lekci probereme Vaše časové možnosti, zranění, úrazy, cíle
Provedeme diagnostiku pohybového aparátu pro zjištění možných dysbalancí nebo možného omezení
Dále provedeme Inbody měření od kterého budeme sledovat budoucí progress
Každý nový klient dostane ručník a shaker
vidět více
Ceny
Cena
- 900Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 4500Kč
- 10h.: 9000Kč
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Filip Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Daniel
Praha & Přes webovou kameru
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
Kristý
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 690 Kč/h
- První lekce zdarma
Sandra
Praha 1
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Tobias
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 800 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Michaela
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Vojtěch
Bítov & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Brno & Přes webovou kameru
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
