První lekce zdarma
Filip má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Filip
- Sazba 900 Kč
- Odpověď 9h
-
Studenty2
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof
900 Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
- Vytrvalostní cvičení
Zdravím Vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve Form Factory Vinohradská. Pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok
- Osobní trenér
- Fitness
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
- Vytrvalostní cvičení
Místo konání lekcí
-
U Filip: ve městě Praha
-
Jmenuji se Filip a jsem Váš nový učitel
Silovému a kondičnímu tréninku se věnuji přes 5 let, kompenzačnímu cvičení a cvičení po úrazu 2 roky.
Pomáhám svým klientům vždy dosáhnout požadovaných cílů, vykompenzovat svalové dysbalance, správně posílit svalstvo tak, aby se nevracela bolest po úrazu.
Veškeré tréninky lze individuálně naplánovat na celý měsíc.
CERTIFIKACE
Instruktor Fitness – certifikace akademie Ronnie.cz
Dosažení naturálního maxima- Certifikace od IMV
Fyziognosis certifikace - Pánevní pletenec, bederní páteř, ramenní kloub, kyčel
SPECIALIZACE
- Diagnostika svalového aparátu
- Nabírání svalové hmoty, rýsování postavy
- Redukce tuků a kvalitní stravování
- Kompenzační cvičení
- Silový a kondiční trénink
- Tréninkové plány, jídelníčky, výživové doplňky
- Práce s bolestí, po zranění, kompenzace
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Jeden trénink zabere 1-1,5 h
-zahřání svalstva, protažení, jednotlivé cviky
V první lekci probereme Vaše časové možnosti, zranění, úrazy, cíle
Provedeme diagnostiku pohybového aparátu pro zjištění možných dysbalancí nebo možného omezení
Dále provedeme Inbody měření od kterého budeme sledovat budoucí progress
Každý nový klient dostane ručník a shaker
vidět více
Ceny
Sazba
- 900 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 4500 Kč
- 10h.: 9000 Kč
lekce zdarma
Filip nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3 & Přes webovou kameru
- 750 Kč/h
- První lekce zdarma
Terezie
Praha 10
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Zuzana
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Daniel
Praha & Přes webovou kameru
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
Ella
Praha & Přes webovou kameru
- 550 Kč/h
- První lekce zdarma
Elena
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Lucie
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Eva
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 950 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Praha 20 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Martin
Praha 13 & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
