První lekce zdarma

Filip

Sazba 900 Kč
Odpověď 9h
Studenty
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof
2
Počet studentů kteří byli pod vedením Filip odkdy je na Superprof

900 Kč/h

První lekce zdarma

Osobní trenér
Fitness
Kondiční trénink
Posilování svalů
Vytrvalostní cvičení

Zdravím Vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve Form Factory Vinohradská. Pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok

Osobní trenér
Fitness
Kondiční trénink
Posilování svalů
Vytrvalostní cvičení

Místo konání lekcí

- U Filip: ve městě Praha

Jmenuji se Filip a jsem Váš nový učitel

Silovému a kondičnímu tréninku se věnuji přes 5 let, kompenzačnímu cvičení a cvičení po úrazu 2 roky.

Pomáhám svým klientům vždy dosáhnout požadovaných cílů, vykompenzovat svalové dysbalance, správně posílit svalstvo tak, aby se nevracela bolest po úrazu.

Veškeré tréninky lze individuálně naplánovat na celý měsíc.

CERTIFIKACE

Instruktor Fitness – certifikace akademie Ronnie.cz
Dosažení naturálního maxima- Certifikace od IMV
Fyziognosis certifikace - Pánevní pletenec, bederní páteř, ramenní kloub, kyčel

SPECIALIZACE

- Diagnostika svalového aparátu
- Nabírání svalové hmoty, rýsování postavy
- Redukce tuků a kvalitní stravování
- Kompenzační cvičení
- Silový a kondiční trénink
- Tréninkové plány, jídelníčky, výživové doplňky
- Práce s bolestí, po zranění, kompenzace

O lekci

Jeden trénink zabere 1-1,5 h
-zahřání svalstva, protažení, jednotlivé cviky

V první lekci probereme Vaše časové možnosti, zranění, úrazy, cíle
Provedeme diagnostiku pohybového aparátu pro zjištění možných dysbalancí nebo možného omezení

Dále provedeme Inbody měření od kterého budeme sledovat budoucí progress

Každý nový klient dostane ručník a shaker

Ceny

Sazba

900 Kč

Sazby za balíčky

5h.: 4500 Kč
10h.: 9000 Kč

lekce zdarma

Filip nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

1hod

Zdravím Vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve Form Factory Vinohradská. Pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok

Místo konání lekcí

Jmenuji se Filip a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Jako silově–kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým svěřencům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odre

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Osobní trenér fitness osobní tréninky za dostupnou cenu rychlá komunikace bez složité domluvy,žádné čekání,žádné formality individuální přístup

Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti

Osobní trenér a student medicíny: komplexní online coaching pro zdravá záda, sílu a racionální výživu.

Kondičná trénerka so znalosťami fyzioterapie ponúka individuálne tréningy zamerané na spevnenie tela, kondíciu a zdravý pohyb bez bolesti.

Osobní tréninky pro ženy | síla, forma, zdravý pohyb a sebevědomí ve fitku

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Certifikovaná trenérka-naučím vás nejen shyby, tréninkové a nutriční plány na míru pro muže i ženy certified trainer i can teach you pull ups easily, nutrition and training plans for men and women

Osobní trenérka a výživová poradkyně pomáhá klientům získat zdravé návyky a kondici online i osobně

Pomáhám ženám i mužům z prahy. ifbb pro, účastník ms, vítěz me. 6měsíční transformační program propojuje trénink, výživu a mentální koučink. předám vám návyky a know-how, abyste cvičili sami.

Zkušená osobní trenérka v centru prahy nabízí individuální tréninky, zdravotní cvičení, posilování a cvičení pro zdravá záda. vhodné pro všechny věkové kategorie.

.osobní trenér a výživový poradce. 6 let zkušeností. úplní začátečníci i středně pokročilí

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.

Pomáhám sportovcům zlepšit rychlost, sílu, kondici a celkový výkon jako aktivní fotbalista s 16 lety zkušeností tvořím individuální tréninkové plány zaměřené na reálný progres. každý plán přizpůsobuj

Zdravím Vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve Form Factory Vinohradská. Pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok

Místo konání lekcí

Jmenuji se Filip a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Jako silově–kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým svěřencům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odre

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Osobní trenér fitness osobní tréninky za dostupnou cenu rychlá komunikace bez složité domluvy,žádné čekání,žádné formality individuální přístup

Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti

Osobní trenér a student medicíny: komplexní online coaching pro zdravá záda, sílu a racionální výživu.

Kondičná trénerka so znalosťami fyzioterapie ponúka individuálne tréningy zamerané na spevnenie tela, kondíciu a zdravý pohyb bez bolesti.

Osobní tréninky pro ženy | síla, forma, zdravý pohyb a sebevědomí ve fitku

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Certifikovaná trenérka-naučím vás nejen shyby, tréninkové a nutriční plány na míru pro muže i ženy certified trainer i can teach you pull ups easily, nutrition and training plans for men and women

Osobní trenérka a výživová poradkyně pomáhá klientům získat zdravé návyky a kondici online i osobně

Pomáhám ženám i mužům z prahy. ifbb pro, účastník ms, vítěz me. 6měsíční transformační program propojuje trénink, výživu a mentální koučink. předám vám návyky a know-how, abyste cvičili sami.

Zkušená osobní trenérka v centru prahy nabízí individuální tréninky, zdravotní cvičení, posilování a cvičení pro zdravá záda. vhodné pro všechny věkové kategorie.

.osobní trenér a výživový poradce. 6 let zkušeností. úplní začátečníci i středně pokročilí

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.

Pomáhám sportovcům zlepšit rychlost, sílu, kondici a celkový výkon jako aktivní fotbalista s 16 lety zkušeností tvořím individuální tréninkové plány zaměřené na reálný progres. každý plán přizpůsobuj

Sdílet

Profil učitele ověřen

úroveň

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná

Recenze

Hodnocení

Doporučení

lekce zdarma

Nahlásit tuto reklamu

Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.