První lekce zdarma
Ella má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Ella
- Sazba 550 Kč
- Odpověď 1h
550 Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
- Posilování
- Kondiční trénink
Kondičná trénerka so znalosťami fyzioterapie ponúka individuálne tréningy zamerané na spevnenie tela, kondíciu a zdravý pohyb bez bolesti.
- Osobní trenér
- Fitness
- Posilování
- Kondiční trénink
Místo konání lekcí
-
U Ella: ve městě Praha
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Praha
-
Jmenuji se Ella a jsem Váš nový učitel
Šport a pohyb ma sprevádzajú po celý život. Ako bývalá vrcholová zjazdová lyžiarka dokonale poznám fyzickú aj psychickú náročnosť tréningového procesu, disciplínu a dôležitosť všestrannej kondičnej prípravy.
Tieto dlhoročné praktické skúsenosti dnes prepájam s odbornými teoretickými vedomosťami, študujem fyzioterapiu, vďaka čomu sa na pohyb pozerám s hlbokým porozumením pre anatómiu, biomechaniku a správnu funkciu ľudského tela. V tréningoch preto kladiem dôraz na prevenciu zranení, kompenzáciu jednostranného zaťaženia a zdravý, funkčný pohyb.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Angličtina
- Slovenština
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Angličtina
Slovenština
Čeština
Pri tréningoch kladiem dôraz na zdravý, funkčný pohyb a správnu techniku cvikov, aby cvičenie prinášalo výsledky bez bolesti či rizika zranenia.
Ako trénerka som trpezlivá, empatická a zameriavam sa na detailné navádzanie do správnych pozícií. Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov, pokročilých, ľudí so sedavým zamestnaním aj pre deti a mládež, ktoré chcú získať kvalitný pohybový základ.
vidět více
Doporučení
Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Osobní trenér.
1
Ella je super učitelka, naucila ma sebavedomo komunikovat v anglictine. Spolupracuj s nou uz 1 rok.
Zobrazit další doporučení
vidět více
Ceny
Sazba
- 550 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 2750 Kč
- 10h.: 5500 Kč
lekce zdarma
Ella nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.
- 1hod
online
- 550 Kč/h
Podrobnosti
V prípade záujmu sa mi ozvite na mail - (Neveřejné informace)
alebo aj instagram- @ellahrbanova
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
-
![]( "teacher_picture")
Zuzana
Praha & Přes webovou kameru- Ověřená
Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Marko
Praha- Ověřen
Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.
- 600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Pavel
Praha & Přes webovou kameru- Nový
Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Jiří
Praha- Nový
Osobní trenér fitness osobní tréninky za dostupnou cenu rychlá komunikace bez složité domluvy,žádné čekání,žádné formality individuální přístup
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru- Ověřen
Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Praha & Přes webovou kameru- Nový
Osobní trenér se specializací na posturální asymetrie, držení těla a biomechaniku – pomáhám zlepšit pohyb a odstranit příčiny bolesti
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Michal
Praha & Přes webovou kameru- Nový
Osobní trenér a student medicíny: komplexní online coaching pro zdravá záda, sílu a racionální výživu.
- 800 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Osobní tréninky pro ženy | síla, forma, zdravý pohyb a sebevědomí ve fitku
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Lucie
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Certifikovaná trenérka-naučím vás nejen shyby, tréninkové a nutriční plány na míru pro muže i ženy certified trainer i can teach you pull ups easily, nutrition and training plans for men and women
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru- Nová
Osobní trenérka a výživová poradkyně pomáhá klientům získat zdravé návyky a kondici online i osobně
- 950 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Lucy linn
Praha 1 & Přes webovou kameru- Nová
Zkušená osobní trenérka v centru prahy nabízí individuální tréninky, zdravotní cvičení, posilování a cvičení pro zdravá záda. vhodné pro všechny věkové kategorie.
- 800 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Terezie
Praha 10- Nová
Jako silově–kondiční trenérka se zaměřuji na to, abych svým svěřencům pomohla dosáhnout jejich cílů – ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti nebo jen odre
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Praha 1 & Přes webovou kameru- Nový
Pomáhám ženám i mužům z prahy. ifbb pro, účastník ms, vítěz me. 6měsíční transformační program propojuje trénink, výživu a mentální koučink. předám vám návyky a know-how, abyste cvičili sami.
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Filip
Praha 3- Nový
Zdravím vás, jsem certifikovaný osobní fitness trenér ve form factory vinohradská. pryč s tukem, pryč s bolestí zad a kyčlí, postava do plavek po celý rok
- 900 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Iana
Praha 3- Ověřená
Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky
- 750 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru- Nová
Fyzioterapeutka z uk a průvodkyně propující fyzické tělo, emoční prožitek, mysl a ducha. pomáhám lidem skrze pohyb, meditaci, hudbu, práci s hlasem a hluboké porozumění.
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Martin
Praha 13 & Přes webovou kameru- Nový
Silový trénink, nabírání svalů, redukce tuku a lepší kondice. absolvent trenérského kurzu u ronnie.cz. pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů efektivně a bez zbytečných extrémů.
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Matěj
Praha 20 & Přes webovou kameru- Nový
Pomáhám sportovcům zlepšit rychlost, sílu, kondici a celkový výkon jako aktivní fotbalista s 16 lety zkušeností tvořím individuální tréninkové plány zaměřené na reálný progres. každý plán přizpůsobuj
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
