První lekce zdarma
Lucie má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Lucie
- Cena 850Kč
- Odpověď 1h
850Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Fitness
- Posilování
- Posilování svalů
- Hýždě, břicho a stehna
Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. Tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.
- Osobní trenér
- Fitness
- Posilování
- Posilování svalů
- Hýždě, břicho a stehna
Místo konání lekcí
-
U Lucie: ve městě Praha
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 40 km od města Praha
-
Jmenuji se Lucie a jsem Váš nový učitel
Ahoj, jsem Luci a sport je součástí mého života už od dětství. Několik let jsem hrála florbal a volejbal a posledních 6 let se naplno věnuji silovému tréninku v posilovně.
Postupem času se z obyčejného koníčku stala moje velká vášeň a chtěla jsem jí rozumět víc do hloubky a zároveň ji předávat dál. Proto jsem si udělala trenérský i masérský kurz a kromě osobních tréninků nabízím také masáže.
V posledních letech jsem se začala věnovat i vzpírání, které mě posunulo zase o kus dál, a stále se snažím vzdělávat, zlepšovat a rozšiřovat své zkušenosti. Baví mě hledat nové cesty, jak trénovat efektivně, zdravě a zároveň tak, aby člověka pohyb opravdu bavil.
Největší radost mám z toho, když můžu svoje zkušenosti předat dál a pomoct někomu cítit se ve svém těle silnější a jistější. ️
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Angličtina
- Slovenština
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Angličtina
Slovenština
Čeština
Chceš začít cvičit, zpevnit postavu a cítit se ve svém těle lépe, ale nevíš, kde začít? Nebo už cvičíš, ale máš pocit, že tvým tréninkům chybí systém?
Pomáhám hlavně ženám, které mají sedavé zaměstnání a chtějí se hýbat efektivně, bezpečně a bez zbytečných extrémů. Zaměříme se na správnou techniku, sílu, držení těla a postupnou proměnu postavy.
Osobní tréninky vedu ve One Gym Pankrác, případně dle individuální domluvy. Nabízím také online spolupráci – tréninkový plán, vedení na míru a průběžnou podporu. Součástí mých služeb jsou i masáže, které mohou skvěle doplnit regeneraci a celkovou péči o tělo.
Mým cílem není, abys jen „odcvičila hodinu“, ale abys věděla, co děláš, proč to děláš a postupně se cítila ve fitku jistě i sama.
Tak se mi ozvi a vymyslíme spolu ideální plán pro tebe
vidět více
Doporučení
Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Osobní trenér.
1
Luci je skvělá trenérka, milá, profesionální a vždycky umí namotivovat. Tréninky jsou příjemné, efektivní a vždy přizpůsobené na míru. Moc doporučuju!
Zobrazit další doporučení
vidět více
Ceny
Cena
- 850Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 4250Kč
- 10h.: 8500Kč
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Lucie Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
online
- 850 Kč / h
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Jiří
Praha
- 528 Kč/h
- První lekce zdarma
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Daniel
Praha & Přes webovou kameru
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
Elena
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Eva
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Praha 2 & Přes webovou kameru
- 950 Kč/h
- První lekce zdarma
Terezie
Praha 10
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Filip
Praha 3
- 900 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3 & Přes webovou kameru
- 375 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Martin
Praha 13 & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Praha 20 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
