První lekce zdarma

Milan

Sazba 370 Kč
Odpověď 1h

370 Kč/h

První lekce zdarma

Osobní trenér
Fitness
Posilování
Strečink
Posilování svalů

Absolvent pedagogického oboru specializace v pedagogice,20let zkušeností se silovými sporty, certifikace instruktor fitness,2.místo ve vzpírání Pohár Obřan/Brno. Možná výuka i v AJ. Služby- redukce t

Osobní trenér
Fitness
Posilování
Strečink
Posilování svalů

Místo konání lekcí

- U Milan: ve městě Jihlava
- Přes webovou kameru
- U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Jihlava

Jmenuji se Milan a jsem Váš nový učitel

Sport je v mé DNA. Nikdy jsem se nemusel nutit. Naopak bez pohybu jsem trpěl. Vše je o hlavě a lze si užít věci, které se Vrátí v míře vrchovaté. Od 15 let jsem cvičil pro zlepšení kondice a nyní po 20 letech jsem přidal silniční cyklistiku. Vypíchl bych 170kg bench press a 140kg push press při 105 kg. Nyní mám 88 kg a jezdím na kole 300km týdně. Zdravě a postupně lze zázraky se svým tělem.
Užitje si to! Stojí to zato.

O lekci

Osobní a individuální přístup s nadhledem a praxí. Přirozenost a postupný progres namísto suchých teroií bez zkušenosti.
Aplikace tréninků na míru a pravidelným dohledem.
Pro všechny kdo chtějí mít dobrý pocit ze svého těla po celou dobu.
Reálné výsledky bez frází.

Ceny

Sazba

370 Kč

Sazby za balíčky

5h.: 1850 Kč
10h.: 3700 Kč

lekce zdarma

Milan nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

1hod

online

370 Kč/h

Absolvent pedagogického oboru specializace v pedagogice,20let zkušeností se silovými sporty, certifikace instruktor fitness,2.místo ve vzpírání Pohár Obřan/Brno. Možná výuka i v AJ. Služby- redukce t

Místo konání lekcí

Jmenuji se Milan a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

online

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Sport a pohyb mi změnil život - přidej se a společně dosáhneme tvých cílů: zhubnout, nabrat svaly nebo získat životní kondici! jakkoli, hlavně aby tě to bavilo!

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Nadšenec do fitness, zdravého životního stylu apohybu. cvičením a všeho kolem se věnuji přes 10 let.

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.

Autenticky lektor jogy pochazejici primo z indie s 10 letou praxi a mnoho spokojenymi klienty

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Osobní kouč, seberozvoj, podpora v posouvání se dál. doučování čj a výtvarné výchovy, pomoc s domácími úkoly. motivace do osobní proměny fyzické (pohybem) i psychické (mentoring).

Certifikovaná fitness trenérka | pomohu ženám i mužům v začátcích vybudovat silné a sebevědomé tělo

Jsem lektorka tance a vědomé práce s tělem. pomáhám lidem se sebevyjádřit a uvolnit skrze pohyb a tanec a zažít tak více radosti v životě. jsem absolventka fakulty sportovních studií, kde jsem vedla v

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Sportovec s mnohaletými zkušenostmi sportovce i trenéra plavání nabízí své služby. specializuji se na plavání i na kondiční a silové cvičení. po domluvě poskytuji masérské služby.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Zdravím vás lidi, jsem certifikovaný osobní fitness trenér z frýdku-místku. pokud chcete pomoci dostat se zpět do formy a chcete pomoci s posilováním, zdravou stravou, odpočinkem zkrátka s lepším zdra

Několikaletý hráč šachu, naučí uplné začatečníky i pokročilé jak hrát a být dobrý v této hře.

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Absolvent sportovní fakulty nabízí kondiční cvičení na míru. nabízím také doučování geografie.

Nadevše miluji fitness život a zdravé stravování. berte na vědomí že nemám žádný kurz a lekce by byly pouze z mých dlouholetých zkušeností které jsem za roky ve fitness životě pochytila a ve kterých s

Pomohu s motivaci a hlavně disciplínou. jsem trenérem i dětské fotbalové soutěže. běhám půlmaratony. kondičně běhám 150 km měsíčně. budu vám parťákem

Nevíš, jak začít ve fitku? pomůžu ti online s tréninkem i základy výživy.

Absolvent pedagogického oboru specializace v pedagogice,20let zkušeností se silovými sporty, certifikace instruktor fitness,2.místo ve vzpírání Pohár Obřan/Brno. Možná výuka i v AJ. Služby- redukce t

Místo konání lekcí

Jmenuji se Milan a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

online

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Sport a pohyb mi změnil život - přidej se a společně dosáhneme tvých cílů: zhubnout, nabrat svaly nebo získat životní kondici! jakkoli, hlavně aby tě to bavilo!

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Nadšenec do fitness, zdravého životního stylu apohybu. cvičením a všeho kolem se věnuji přes 10 let.

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.

Autenticky lektor jogy pochazejici primo z indie s 10 letou praxi a mnoho spokojenymi klienty

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Osobní kouč, seberozvoj, podpora v posouvání se dál. doučování čj a výtvarné výchovy, pomoc s domácími úkoly. motivace do osobní proměny fyzické (pohybem) i psychické (mentoring).

Certifikovaná fitness trenérka | pomohu ženám i mužům v začátcích vybudovat silné a sebevědomé tělo

Jsem lektorka tance a vědomé práce s tělem. pomáhám lidem se sebevyjádřit a uvolnit skrze pohyb a tanec a zažít tak více radosti v životě. jsem absolventka fakulty sportovních studií, kde jsem vedla v

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Sportovec s mnohaletými zkušenostmi sportovce i trenéra plavání nabízí své služby. specializuji se na plavání i na kondiční a silové cvičení. po domluvě poskytuji masérské služby.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Zdravím vás lidi, jsem certifikovaný osobní fitness trenér z frýdku-místku. pokud chcete pomoci dostat se zpět do formy a chcete pomoci s posilováním, zdravou stravou, odpočinkem zkrátka s lepším zdra

Několikaletý hráč šachu, naučí uplné začatečníky i pokročilé jak hrát a být dobrý v této hře.

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Absolvent sportovní fakulty nabízí kondiční cvičení na míru. nabízím také doučování geografie.

Nadevše miluji fitness život a zdravé stravování. berte na vědomí že nemám žádný kurz a lekce by byly pouze z mých dlouholetých zkušeností které jsem za roky ve fitness životě pochytila a ve kterých s

Pomohu s motivaci a hlavně disciplínou. jsem trenérem i dětské fotbalové soutěže. běhám půlmaratony. kondičně běhám 150 km měsíčně. budu vám parťákem

Nevíš, jak začít ve fitku? pomůžu ti online s tréninkem i základy výživy.

Sdílet

Profil učitele ověřen

úroveň

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná

Recenze

Hodnocení

Doporučení

lekce zdarma

Nahlásit tuto reklamu