První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Kristýna byly ověřeny našimi odborníky
Kristýna
- Cena 500Kč
- Odpověď 1h
500Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Posilování
- Kondiční trénink
- Hýždě, břicho a stehna
- Aerobox
Osobní trenérka Muay Thai – zlepšete kondici, sílu a sebeobranu s individuálním přístupem. Individuální tréninky Muay Thai a funkčního pohybu pro kondici, sílu a zdravé tělo. Pomůžu zlepšit kondici,
- Osobní trenér
- Posilování
- Kondiční trénink
- Hýždě, břicho a stehna
- Aerobox
Místo konání lekcí
- Přes webovou kameru
-
U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Pardubice
Jmenuji se Kristýna a jsem Váš nový učitel
Sport a pohyb jsou součástí mého života už mnoho let. Věnuji se Muay Thai a práci s tělem a postupně jsem zjistila, jak velký vliv má správný pohyb nejen na fyzickou kondici, ale i na psychickou pohodu člověka.
Během své praxe jsem pochopila, že každý člověk potřebuje trochu jiný přístup. Proto jsem si vytvořila vlastní styl tréninku, který kombinuje bojové sporty, funkční posilování a práci s mobilitou těla.
Své znalosti chci předávat dál, protože mě baví pomáhat lidem objevovat jejich sílu, zlepšovat kondici a cítit se dobře ve vlastním těle. Největší radost mám z toho, když vidím pokrok, větší sebevědomí a energii u lidí, kteří na sobě začnou pracovat.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Moje lekce jsou založené na individuálním přístupu a vlastní metodě tréninku, která kombinuje prvky Muay Thai, funkčního posilování a práce s mobilitou. Každý trénink přizpůsobuji konkrétnímu člověku tak, aby tělo získalo sílu, stabilitu, kondici a zároveň zdravý a přirozený pohyb.
Součástí lekcí je také posilování a tvarování postavy, zlepšení kondice, koordinace a celkové fyzické odolnosti. Trénink ale není jen o fyzickém výkonu – pohyb pomáhá také uvolnit stres, vyčistit hlavu a zlepšit psychickou pohodu.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a nabízím také tréninky pro děti, kde se zaměřujeme na pohyb, disciplínu, respekt a radost ze sportu. Každá lekce je vedena tak, aby klient odcházel s pocitem pokroku, energie, mentálního uvolnění a motivace pokračovat dál.
vidět více
Doporučení
Doporučení přicházejí od příbuzných a známých tohoto profesora Osobní trenér.
1
Týnu znám od svých 15 let, dodala mi seběvědomí, odvahu pokračovat ve sportu a osobním životě, je inspirativní a loajální k sportu, který dělá s vytrvalostí a vášní, kterou předává všem lidem které trénuje.
Zobrazit další doporučení
vidět více
Ceny
Cena
- 500Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 2500Kč
- 10h.: 5000Kč
online
- 500 Kč / h
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Kristýna Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 30min
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Michaela
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Vojtěch
Bítov & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Brno & Přes webovou kameru
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Sandra
Praha 1
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Andrea
Praha 11 & Přes webovou kameru
- 1400 Kč/h
- První lekce zdarma
Lucie Aries
Brno & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Nová Paka & Přes webovou kameru
- 260 Kč/h
- První lekce zdarma
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Martina
Teplice
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Petra
Litoměřice
- 690 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
