Veronika - Učitel  osobní trenér - Liberec
První lekce zdarma
Veronika - Učitel  osobní trenér - Liberec

Veronika má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.

Veronika

  • Sazba 500 Kč
  • Odpověď 7h
  • Studenty

    Počet studentů kteří byli pod vedením Veronika odkdy je na Superprof

    1

    Počet studentů kteří byli pod vedením Veronika odkdy je na Superprof

Veronika - Učitel  osobní trenér - Liberec

500 Kč/h

První lekce zdarma

Kontaktovat

První lekce zdarma

První lekce zdarma

  • Osobní trenér
  • Fitness
  • Posilování
  • Posilování svalů
  • Pilates

Osobní trenérka pro ženy, které chtějí zhubnout bez diet, extrémů a věčného začínání od nuly.

  • Osobní trenér
  • Fitness
  • Posilování
  • Posilování svalů
  • Pilates

Místo konání lekcí

    • Přes webovou kameru
    • U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Liberec

Jmenuji se Veronika a jsem Váš nový učitel

Jmenuji se Veronika a jako osobní trenérka pomáhám ženám najít cestu ke zdravějšímu životnímu stylu bez extrémních diet, zákazů a neustálého začínání od nuly.

Vím, že mnoho žen se snaží skloubit péči o sebe s prací, rodinou a každodenními povinnostmi. Právě proto stavím svou práci na individuálním přístupu, pochopení a hledání řešení, která fungují v reálném životě. Mým cílem není jen pomoci klientkám zhubnout, ale především vytvořit návyky, které budou schopné dlouhodobě udržet.

Při spolupráci kladu důraz na bezpečné provedení cviků, postupné budování kondice a podporu během celé cesty za vysněným cílem. Každý plán přizpůsobuji možnostem, zkušenostem a životnímu stylu konkrétní klientky. Věřím, že úspěch nespočívá v dokonalosti, ale v konzistenci a malých krocích, které vedou k velkým změnám.

Zakládám si na otevřené komunikaci, profesionalitě a přátelském prostředí, ve kterém se klientky cítí komfortně a bez obav. Mým největším úspěchem nejsou jen shozená kila, ale ženy, které díky spolupráci získají větší sebevědomí, energii a radost z pohybu.

vidět více

O lekci

  • Všechny úrovně
  • Angličtina
  • Čeština

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :

Angličtina

Čeština

Jako osobní trenérka se zaměřuji především na ženy, které chtějí zhubnout, cítit se lépe ve svém těle a najít dlouhodobě udržitelný způsob, jak pečovat o své zdraví. Nejčastěji pracuji s ženami, které mají náročné zaměstnání, rodinu a často na sebe nezbývá dostatek času.

Můj přístup je založen na individuálním vedení, podpoře a budování zdravých návyků. Nevěřím na extrémní diety, zákazy ani krátkodobá řešení. Naopak učím své klientky, jak si nastavit pohyb a stravování tak, aby fungovaly v běžném životě a výsledky byly dlouhodobé.

Typická lekce začíná krátkou konzultací, během které zhodnotíme aktuální stav, cíle a případné překážky. Následuje trénink přizpůsobený individuální kondici, zkušenostem a zdravotnímu stavu klientky. Součástí spolupráce je také edukace v oblasti výživy, správných pohybových návyků a motivace.

Jako trenérka kladu důraz na pochopení, trpělivost a pozitivní přístup. Snažím se vytvořit prostředí, ve kterém se klientky cítí komfortně, bez obav z hodnocení nebo srovnávání s ostatními. Mým cílem není pouze pomoci ženám dosáhnout vysněné postavy, ale také zvýšit jejich sebevědomí, energii a celkovou spokojenost.

Lekce jsou určeny především ženám všech věkových kategorií – od úplných začátečnic až po ženy, které se ke cvičení vracejí po delší pauze. Vítány jsou také ženy, které mají za sebou opakované neúspěšné pokusy o hubnutí a hledají realistickou cestu bez extrémů a neustálého začínání od začátku.

vidět více

Ceny

Sazba

  • 500 Kč

Sazby za balíčky

  • 5h.: 2500 Kč
  • 10h.: 5000 Kč

lekce zdarma

Veronika nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

  • 1hod

online

  • 500 Kč/h

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání