Radek má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Radek
- Cena 250Kč
- Odpověď 1h
250Kč/h
Zobrazit učitele osobního trenéra
Tento učitel je bohužel nedostupný
- Osobní trenér
- Posilování
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
Udělám z tebe lépe vypadajícího člověka, kterého ostatní respektují. Nabírání svalů je mojí vášní
- Osobní trenér
- Posilování
- Kondiční trénink
- Posilování svalů
Místo konání lekcí
Jmenuji se Radek a jsem Váš nový učitel
Chcete začít s posilováním, ale máte obavy, že je to příliš složité?
Dovolte mi ukázat vám, že to jde – a společně to zvládneme! Mým cílem není jen naučit vás správnou techniku cvičení, ale hlavně vám otevřít dveře k radosti z pohybu a viditelným výsledkům. Pomůžu vám posilovat tak, abyste od prvního tréninku cítili pokrok, pochopili principy efektivního tréninku a viděli, jak se vaše tělo mění k lepšímu.
Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Přizpůsobím trénink vašim potřebám, možnostem a tempu. Společně překonáme složité začátky jednoduše a srozumitelně. Klíčem je trpělivé vedení, efektivní metody a cvičení, které vás bude bavit. Ať už chcete nabrat svaly, zpevnit postavu nebo zesílit, ukážu vám, že vše je dosažitelné – pokud budete mít chuť a odhodlání.
️ Jste připraveni začít svou cestu k lepšímu já? Pojďme na to!
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Čeština
Pomohu vám získat svaly rychleji a bez zbytečných chyb!
Jmenuji se Radek Polách a cvičení, zdravý životní styl a nabírání svalů jsou mojí vášní i životním posláním.
Nebyl jsem žádný talent od přírody, neměl jsem skvělé genetické předpoklady – byl jsem obyčejný kluk, který se jednoho dne rozhodl změnit svůj život. Na své cestě jsem udělal spoustu chyb, ale právě díky nim jsem pochopil, co funguje a co ne.
Dnes už vím, jak si ušetřit roky tápání a tvrdé práce bez výsledků. A teď chci pomoci i vám! Pokud chcete vyrýsovat svaly, zesílit a cítit se ve svém těle lépe, ukážu vám, jak na to efektivně a bez zbytečných omylů.
Co získáte se mnou?
Ověřené tréninkové a výživové strategie, které fungují
Individuální přístup přizpůsobený vaší postavě a cílům
Rychlejší výsledky bez zbytečných chyb a slepých uliček
Motivaci, podporu a jasný plán, který vás dostane do formy
Nemusíte ztrácet roky metodou pokus-omyl jako já. Ušetřete si čas a energii – ukážu vám zkratku k postavě, o které sníte!
️ Jste připraveni začít? Kontaktujte mě a jdeme na to!
vidět více
Ceny
Cena
- 250Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 1250Kč
- 10h.: 2500Kč
online
- 250 Kč / h
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Fu
Praha 10 & Přes webovou kameru
- 1600 Kč/h
- První lekce zdarma
Jan
Nýdek
- 499 Kč/h
Mukesh
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Václav
Praha 4 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Nikola
Liberec & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Adéla
Praha & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Jindřiška
Brno & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Iana
Praha 3 & Přes webovou kameru
- 375 Kč/h
- První lekce zdarma
Ivan
Brno & Přes webovou kameru
- 350 Kč/h
- První lekce zdarma
Pavel
Praha & Přes webovou kameru
- 850 Kč/h
- První lekce zdarma
Tomáš
Frýdek-Místek
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Petr
Most 1 & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Mariadomo
Praha & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Natálie
Nová Paka & Přes webovou kameru
- 260 Kč/h
- První lekce zdarma
Lucie Aries
Brno & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Štěpán
Hradec Králové & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Praha 20 & Přes webovou kameru
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
Management
Brno-střed & Přes webovou kameru
- 511 Kč/h
- První lekce zdarma
Vojtěch
Bítov & Přes webovou kameru
- 250 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
