První lekce zdarma
Profil a kontaktní údaje Radek byly ověřeny našimi odborníky
Radek
- Cena 250Kč
- Odpověď 1h
250Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Osobní trenér
- Sport pro zdraví
- Posilování
- Posilování svalů
Udělám z tebe lépe vypadajícího člověka, kterého ostatní respektují. Nabírání svalů je mojí vášní
- Osobní trenér
- Sport pro zdraví
- Posilování
- Posilování svalů
Místo konání lekcí
Jmenuji se Radek a jsem Váš nový učitel
Chcete začít s posilováním, ale máte obavy, že je to příliš složité?
Dovolte mi ukázat vám, že to jde – a společně to zvládneme! Mým cílem není jen naučit vás správnou techniku cvičení, ale hlavně vám otevřít dveře k radosti z pohybu a viditelným výsledkům. Pomůžu vám posilovat tak, abyste od prvního tréninku cítili pokrok, pochopili principy efektivního tréninku a viděli, jak se vaše tělo mění k lepšímu.
Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Přizpůsobím trénink vašim potřebám, možnostem a tempu. Společně překonáme složité začátky jednoduše a srozumitelně. Klíčem je trpělivé vedení, efektivní metody a cvičení, které vás bude bavit. Ať už chcete nabrat svaly, zpevnit postavu nebo zesílit, ukážu vám, že vše je dosažitelné – pokud budete mít chuť a odhodlání.
️ Jste připraveni začít svou cestu k lepšímu já? Pojďme na to!
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
čeština
Pomohu vám získat svaly rychleji a bez zbytečných chyb!
Jmenuji se Radek Polách a cvičení, zdravý životní styl a nabírání svalů jsou mojí vášní i životním posláním.
Nebyl jsem žádný talent od přírody, neměl jsem skvělé genetické předpoklady – byl jsem obyčejný kluk, který se jednoho dne rozhodl změnit svůj život. Na své cestě jsem udělal spoustu chyb, ale právě díky nim jsem pochopil, co funguje a co ne.
Dnes už vím, jak si ušetřit roky tápání a tvrdé práce bez výsledků. A teď chci pomoci i vám! Pokud chcete vyrýsovat svaly, zesílit a cítit se ve svém těle lépe, ukážu vám, jak na to efektivně a bez zbytečných omylů.
Co získáte se mnou?
Ověřené tréninkové a výživové strategie, které fungují
Individuální přístup přizpůsobený vaší postavě a cílům
Rychlejší výsledky bez zbytečných chyb a slepých uliček
Motivaci, podporu a jasný plán, který vás dostane do formy
Nemusíte ztrácet roky metodou pokus-omyl jako já. Ušetřete si čas a energii – ukážu vám zkratku k postavě, o které sníte!
️ Jste připraveni začít? Kontaktujte mě a jdeme na to!
vidět více
Ceny
Cena
- 250Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 1250Kč
- 10h.: 2500Kč
online
- 250 Kč / h
nabízené lekce
Tato první lekce zdarma s Radek Vám umožní se poznat a lépe vysvětlit Vaše potřeby pro Vaše příští lekce.
- 1hod
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
Jakub
Praha & Přes webovou kameru
- 400 Kč/h
- První lekce zdarma
Denisa
Pardubice & Přes webovou kameru
- 200 Kč/h
- První lekce zdarma
Matěj
Bítov & Přes webovou kameru
- 280 Kč/h
- První lekce zdarma
Veru
& Přes webovou kameru
- 547 Kč/h
- První lekce zdarma
Filip
Praha 5 & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Zuzana
Zlín & Přes webovou kameru
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
Gréta
Brno
- 100 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele osobního trenéra
