První lekce zdarma

Adela

Sazba 600 Kč
Odpověď 1h

600 Kč/h

První lekce zdarma

Osobní trenér
Fitness
Posilování
Kondiční trénink
Fyzická kondice

Zdravím! Je mi 21 leta sportu se věnuji od malička. Ve 14 jsem začala posilovat a od 15 let boxuju. Mám trenérský kurz jak na box, tak na fitness. Miluju kondiční tréninky!

Osobní trenér
Fitness
Posilování
Kondiční trénink
Fyzická kondice

Místo konání lekcí

- U Adela: ve městě Beroun
- Přes webovou kameru
- U Vás nebo na domluveném veřejném místě : dochází maximálně 20 km od města Beroun

Jmenuji se Adela a jsem Váš nový učitel

Jsem sportovkyně, nic jiného mě nikdy moc nebavilo a tak jsem sport vždycky dělala naplno. atletika, golf, pole dance, fitness, běhání, wrestling, box, kick box. Nejvíce mě chytl box, kde jsem nasbírala nejvíce zkušeností ať už ve sportu nebo v osobním životě.

O lekci

Potrpím si především na fyzickou kondici, která mě velmi baví a ráda ji trénuji s klienty. Určitě jsem ale otevřená i silovým tréninkům.
Ke každýmu mám individuální přístup ať už se jedná o zkušenosti, věk nebo náladu :)
Nevadí mi začínat od 0, každý někde začínal, hlavní je se dokopat a vytrvat!

Ceny

Sazba

600 Kč

Sazby za balíčky

5h.: 3000 Kč
10h.: 6000 Kč

lekce zdarma

Adela nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

1hod

online

600 Kč/h

Zdravím! Je mi 21 leta sportu se věnuji od malička. Ve 14 jsem začala posilovat a od 15 let boxuju. Mám trenérský kurz jak na box, tak na fitness. Miluju kondiční tréninky!

Místo konání lekcí

Jmenuji se Adela a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

online

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Pomohu s motivaci a hlavně disciplínou. jsem trenérem i dětské fotbalové soutěže. běhám půlmaratony. kondičně běhám 150 km měsíčně. budu vám parťákem

Silový trénink, nabírání svalů, redukce tuku a lepší kondice. absolvent trenérského kurzu u ronnie.cz. pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů efektivně a bez zbytečných extrémů.

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Sport a pohyb mi změnil život - přidej se a společně dosáhneme tvých cílů: zhubnout, nabrat svaly nebo získat životní kondici! jakkoli, hlavně aby tě to bavilo!

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Nadšenec do fitness, zdravého životního stylu apohybu. cvičením a všeho kolem se věnuji přes 10 let.

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.

Autenticky lektor jogy pochazejici primo z indie s 10 letou praxi a mnoho spokojenymi klienty

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Osobní kouč, seberozvoj, podpora v posouvání se dál. doučování čj a výtvarné výchovy, pomoc s domácími úkoly. motivace do osobní proměny fyzické (pohybem) i psychické (mentoring).

Certifikovaná fitness trenérka | pomohu ženám i mužům v začátcích vybudovat silné a sebevědomé tělo

Jsem lektorka tance a vědomé práce s tělem. pomáhám lidem se sebevyjádřit a uvolnit skrze pohyb a tanec a zažít tak více radosti v životě. jsem absolventka fakulty sportovních studií, kde jsem vedla v

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Sportovec s mnohaletými zkušenostmi sportovce i trenéra plavání nabízí své služby. specializuji se na plavání i na kondiční a silové cvičení. po domluvě poskytuji masérské služby.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Zdravím vás lidi, jsem certifikovaný osobní fitness trenér z frýdku-místku. pokud chcete pomoci dostat se zpět do formy a chcete pomoci s posilováním, zdravou stravou, odpočinkem zkrátka s lepším zdra

Několikaletý hráč šachu, naučí uplné začatečníky i pokročilé jak hrát a být dobrý v této hře.

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Nadevše miluji fitness život a zdravé stravování. berte na vědomí že nemám žádný kurz a lekce by byly pouze z mých dlouholetých zkušeností které jsem za roky ve fitness životě pochytila a ve kterých s

Zdravím! Je mi 21 leta sportu se věnuji od malička. Ve 14 jsem začala posilovat a od 15 let boxuju. Mám trenérský kurz jak na box, tak na fitness. Miluju kondiční tréninky!

Místo konání lekcí

Jmenuji se Adela a jsem Váš nový učitel

O lekci

Ceny

Sazba

Sazby za balíčky

lekce zdarma

online

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání

Pomohu s motivaci a hlavně disciplínou. jsem trenérem i dětské fotbalové soutěže. běhám půlmaratony. kondičně běhám 150 km měsíčně. budu vám parťákem

Silový trénink, nabírání svalů, redukce tuku a lepší kondice. absolvent trenérského kurzu u ronnie.cz. pomáhám lidem dosahovat jejich fitness cílů efektivně a bez zbytečných extrémů.

Proměna postavy bez hladovění a chaosu ve fitku. tréninky na míru, které tě posunou k výsledkům.

Sport a pohyb mi změnil život - přidej se a společně dosáhneme tvých cílů: zhubnout, nabrat svaly nebo získat životní kondici! jakkoli, hlavně aby tě to bavilo!

Osobní trenér: tréninky, technika, strava, spánek, regenerace a vše potřebné pro tvůj rozvoj v oblasti sebeobrany

Nadšenec do fitness, zdravého životního stylu apohybu. cvičením a všeho kolem se věnuji přes 10 let.

Certifikovaná fitness trenérka pro ženy i muže. sedmi leté zkušenosti s posilováním jak s vlastní vahou, činkami, tak i na strojích.

Zkušený všestranný sportovec nabízí tréninky fitness a posilování se zaměřením na techniku, efektivní nabírání svalové hmoty i redukci váhy a celkové zlepšení kondice.

Autenticky lektor jogy pochazejici primo z indie s 10 letou praxi a mnoho spokojenymi klienty

Som členom slovenskej reprezentácie a už 5 rokov sa venujem tréningu lezenia. skúsenosti mám so začiatočníkmi aj pokročilými a rád pomôžem každému zlepšiť techniku, silu aj celkový lezecký výkon.

Osobní kouč, seberozvoj, podpora v posouvání se dál. doučování čj a výtvarné výchovy, pomoc s domácími úkoly. motivace do osobní proměny fyzické (pohybem) i psychické (mentoring).

Certifikovaná fitness trenérka | pomohu ženám i mužům v začátcích vybudovat silné a sebevědomé tělo

Jsem lektorka tance a vědomé práce s tělem. pomáhám lidem se sebevyjádřit a uvolnit skrze pohyb a tanec a zažít tak více radosti v životě. jsem absolventka fakulty sportovních studií, kde jsem vedla v

Certifikovaná online fitness trenérka pomáhám zlepšit kondici, zpevnit tělo a vytvořit zdravé návyky

Sportovec s mnohaletými zkušenostmi sportovce i trenéra plavání nabízí své služby. specializuji se na plavání i na kondiční a silové cvičení. po domluvě poskytuji masérské služby.

Certifikovaný osobní trenér l4 s 20letou praxí nabízí unikátní fitness koučink online i osobně pro všechny úrovně k dosažení vašeho potenciálu a síly!

Zdravím vás lidi, jsem certifikovaný osobní fitness trenér z frýdku-místku. pokud chcete pomoci dostat se zpět do formy a chcete pomoci s posilováním, zdravou stravou, odpočinkem zkrátka s lepším zdra

Několikaletý hráč šachu, naučí uplné začatečníky i pokročilé jak hrát a být dobrý v této hře.

Jsem trenérka a zaměřuji se na funkční posilování s vlastní vahou a kettlebelly. osobní tréninky a tréninkové plány na míru.

Nadevše miluji fitness život a zdravé stravování. berte na vědomí že nemám žádný kurz a lekce by byly pouze z mých dlouholetých zkušeností které jsem za roky ve fitness životě pochytila a ve kterých s

Sdílet

Profil učitele ověřen

úroveň

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná

Recenze

Hodnocení

Doporučení

lekce zdarma

Nahlásit tuto reklamu