První lekce zdarma
Roman má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.
Roman
- Sazba 300 Kč
- Odpověď 1h
-
Studenty1
Počet studentů kteří byli pod vedením Roman odkdy je na Superprof
Počet studentů kteří byli pod vedením Roman odkdy je na Superprof
300 Kč/h
Kontaktovat
První lekce zdarma
- Jóga
- Hatha jóga
- Nidra jóga
Yoga, Meditation & Psychology | Personalized Online Coaching for Complete Mind, Body & Soul Transformation, Official Czech Republic Headstand Record Holder
- Jóga
- Hatha jóga
- Nidra jóga
Místo konání lekcí
Jmenuji se Roman a jsem Váš nový učitel
Я Роман – сертифікований інструктор з йоги, магістр психології та парапланерист. Протягом 16 років я допомагаю керівникам, підприємцям та професіоналам знаходити баланс між високою продуктивністю та внутрішньою гармонією.
Мій підхід базується на:
• науково обґрунтованих методах управління стресом;
• дихальних техніках для підвищення витривалості;
• психологічних стратегіях для ефективного прийняття рішень.
Я розумію виклики сучасного бізнес-світу і пропоную рішення, які допоможуть вам працювати ефективніше, зберігати енергію та розвивати стійкість до стресу. Ваш ресурсний стан – це ключ до сталого успіху.
I’m Roman – a certified yoga instructor, a Master of Psychology, and a paraglider pilot. For 16 years, I have been helping executives, entrepreneurs, and professionals achieve a balance between high performance and inner harmony.
My approach is based on:
• science-backed stress management techniques;
• breathing methods to enhance endurance;
• psychological strategies for better decision-making.
I understand the challenges of today’s business world and provide solutions that help you work more efficiently, sustain energy, and build resilience to stress. Your well-being is the foundation of long-term success.
vidět více
O lekci
- Všechny úrovně
- Angličtina
- Ukrajinština
- Čeština
Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :
Angličtina
Ukrajinština
Čeština
У сучасному ритмі життя керівникам, підприємцям і професіоналам важливо не лише досягати високих результатів, а й підтримувати баланс між роботою та особистим життям. Моє навчання – це ефективний інструмент для зняття стресу, підвищення енергії та покращення концентрації.
Я поєдную йогу, дихальні техніки та психологічні методи, які допомагають:
• знижувати рівень стресу та емоційного вигорання;
• покращувати фокус і продуктивність;
• зміцнювати витривалість тіла та розуму.
Мої заняття адаптовані для зайнятих людей: короткі ефективні практики, які можна легко інтегрувати в щоденний графік. Інвестуйте у свій ресурсний стан – це головний актив для успіху.
In today’s fast-paced world, executives, entrepreneurs, and professionals need more than just success – they need balance, resilience, and focus. My training is an effective tool for stress management, boosting energy, and enhancing concentration.
I integrate yoga, breathing techniques, and psychological strategies to help you:
• reduce stress and prevent burnout;
• improve focus and productivity;
• strengthen both physical and mental endurance.
My sessions are designed for busy professionals: short, highly effective practices that seamlessly fit into your schedule. Invest in your well-being – it’s your greatest asset for success!
vidět více
Ceny
Sazba
- 300 Kč
Sazby za balíčky
- 5h.: 1500 Kč
- 10h.: 3000 Kč
lekce zdarma
Roman nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.
- 1hod
online
- 300 Kč/h
Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Praha & Přes webovou kameru- Nová
Justine, certified yoga instructor and sports passionate, i will help you progress at your own pace, gaining strength, flexibility, and inner balance.
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Jolana
Praha & Přes webovou kameru- Ověřená
Jolana šturmová vás provede vědomou a plynulou jógou, jóga nidrou a meditací pro tělo, dech a duši.
- 500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Tereza
Praha & Přes webovou kameru- Ověřená
Absolventka nutriční terapie na 3. lékařské fakultě uk (bc.) , studentka výživy a potravin (ing.) na čzu. lektorka jógy a pohybu.
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Barbora
Praha 4 & Přes webovou kameru- Super učitelka
Certifikovaná lektorka jógy s 9 lety praxe vedení kurzů, skupinových i soukromých lekcí hatha, ashtanga a gravid jógy v praze. bývalá vrcholová atletka, maminka, sportovní a rekondiční masérka.
- 1000 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Klára
Praha & Přes webovou kameru- Ověřená
Absolventka s diplomem od yoga alliance z indie. a profesionální tanečnice s 10 ti letou praxí bc. royal conservatory antverp, belgie. vyučuje yogu on-lines individuálním zaměřením.
- 380 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Markéta
Olomouc & Přes webovou kameru- Ověřená
Pohybová terapeutka, 7+let praxe, dns dle prof. koláře, jógová terapie, trauma senzitivní jóga a somatická terapie (regulace nervového systému)
- 700 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Tereza
Havířov 1 & Přes webovou kameru- Nová
Jmenuji se tereza nebo tea, jsem jogínka a moje pohybové základy jsou taneční. lektorkou jógy jsem od roku 2011.
- 1500 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Lenka
Sepekov & Přes webovou kameru- Nová
I am offering morning and evening yoga on the beach. enjoy sun rise and sun set in the vibration of sea and gentle breeze.
- 149 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Ajten
Ostrava & Přes webovou kameru- Nová
Jóga není o dokonalých pozicích, je o tom, jak se cítíš sám/a v sobě. vytvářím lekce na míru tvému tělu, energii i psychice. od dynamické power jógy až po hluboké protažení a relaxaci.
- 600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Šárka
Zlín 4 & Přes webovou kameru- Nová
Nabízím online lekce jin jógy, hatha jógy, jógy nidry či taneční jógy, které vždy přizpůsobuji vašim potřebám a zkušenostem. lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro mírně pokročilé.
- 450 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Michal
Praha & Přes webovou kameru- Nový
Lektor jógy (200h ytt yoga alliance) s 8letou praxí nabízí dynamickou vinyasa jógu s taneční lehkostí a důrazem na vědomý pohyb a flow.
- 450 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Julie
Praha 4 & Přes webovou kameru- Nová
Iyengar jóga s certifikovanou lektorkou – individuální přístup, přesnost, zdravý pohyb a hlubší vnímání vlastního těla
- 600 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Lucie
Říčany u Brna- Nová
Laskavý a jemný přístup, lekce na míru přesně podle potřeb a možností vašeho těla.
- 149 Kč/h
- První lekce zdarma
-
![]( "teacher_picture")
Teri
Chennai & Přes webovou kameru- Super učitelka
Ahoj! jmenuji se teri a jsem certifikovaná lektorka jógy e-ryt 200. mým cílem je vytvořit na jógové podložce bezpečný, inkluzivní prostor pro váš osobní růst prostřednictvím pohybu a všímavosti.
- 302 Kč/h
-
![]( "teacher_picture")
Valeriya
Prague & Přes webovou kameru- Nová
Certifikovaný učitel jógy s více než 5 lety zkušeností nabízí jemné ranní cvičení, která vám pomohou znovu se spojit s vaším tělem, cítit se v klidu a začít den s energií.
- 764 Kč/h
- První lekce zdarma
-
Zobrazit učitele jógy
