Shyrlei - Učitel  fitness - Praha
První lekce zdarma
Shyrlei - Učitel  fitness - Praha

Shyrlei má ověřenou e-mailovou adresu a telefonní číslo.

Shyrlei

  • Sazba 600 Kč
  • Odpověď 24h
  • Studenty

    Počet studentů kteří byli pod vedením Shyrlei odkdy je na Superprof

    4

    Počet studentů kteří byli pod vedením Shyrlei odkdy je na Superprof

Shyrlei - Učitel  fitness - Praha
  • 5 (2 recenze)

600 Kč/h

První lekce zdarma

Kontaktovat

První lekce zdarma

První lekce zdarma

  • Fitness
  • Cvičení pro seniory
  • Venkovní fitness
  • Zumba
  • Aerobic

Taneční fitness & zumba – spalujte kalorie, zlepšete kondici a užijte si radost z pohybu

  • Fitness
  • Cvičení pro seniory
  • Venkovní fitness
  • Zumba
  • Aerobic

Místo konání lekcí

Doporučená

Shyrlei má v rámci komunity dobré renomé. Byla doporučena díky své serióznosti, stylu výuky a kvalitě lekcí. Vynikající výběr pro Váš další rozvoj.

Jmenuji se Shyrlei a jsem Váš nový učitel

Jmenuji se Shyrlei Alves a jsem brazilská tanečnice a instruktorka specializovaná na taneční fitness, aerobní tanec a latino rytmy.

Ve svých lekcích propojuji: tanec, energii, kondiční trénink a zábavu, aby byl pohyb nejen efektivní, ale i radostný.

Pohyb miluji od dětství a věřím, že nejlepší výsledky přicházejí tehdy, když si trénink opravdu užíváte.

Mým cílem je pomoci ženám i mužům:
•zlepšit fyzickou kondici
•spalovat kalorie přirozeně
•cítit se lépe ve svém těle
•a získat více energie a sebevědomí

Lekce vedu v pozitivní, motivující atmosféře bez tlaku na výkon.

Více videí a ukázek mé práce najdete na Instagramu:
Dance Class: shyrleialves.flow
Arts Performances: (Neveřejné informace)

E-mail: (Neveřejné informace)

vidět více

O lekci

  • Všechny úrovně
  • Angličtina
  • Portugalština
  • Španělština
  • +2

Všechny jazyky ve kterých je lekce dostupná :

Angličtina

Portugalština

Španělština

Italština

Čeština

Moje lekce kombinují: zumba, aerobní tanec, latino rytmy a taneční fitness.

Trénink je navržen tak, aby byl:
•efektivní pro spalování kalorií
•zábavný a dynamický
•vhodný pro všechny úrovně

Během lekcí se zaměřujeme na:
•kardio trénink formou tance
•koordinaci a rytmus
•posílení celého těla
•zvýšení energie a vytrvalosti

Nemusíte mít žádné taneční zkušenosti.

Každý pohyb je vysvětlen jednoduše a přirozeně, takže se rychle zapojíte a začnete si lekci užívat.

Cílem není dokonalost, ale: pohyb, radost a výsledky.

vidět více

Ceny

Sazba

  • 600 Kč

Sazby za balíčky

  • 5h.: 3000 Kč
  • 10h.: 6000 Kč

lekce zdarma

Shyrlei nabízí první lekci zdarma, díky které se můžete vzájemně poznat, ujasnit si svá očekávání a naplánovat další lekce.

  • 30min

online

  • 600 Kč/h

Podrobnosti

Lekce jsou vhodné pro:
•začátečníky i pokročilé
•ženy i muže
•každého, kdo chce zlepšit kondici zábavnou formou
•lidi, kteří nemají rádi klasické fitness, ale milují hudbu a pohyb

Co můžete očekávat:
•vysokou energii a motivaci
•přátelskou a podporující atmosféru
•kombinaci fitness a tance v jednom
•lepší kondici, spalování kalorií a dobrou náladu.

**Lekce lze přizpůsobit individuální úrovni a kondici.

Nabízím také balíčky pro pravidelný trénink zaměřený na kondici, energii a zábavnou formu pohybu s dlouhodobými výsledky.

Video Shyrlei

Podobní učitelé odpovídající Vašemu vyhledávání